Αρνίσιες Μπριζόλες με Σάλτσα Ψωμιού και Αντζούγιες: Μια Ουμάμι Γευστική Εμπειρία που Αλλάζει Αντιλήψεις
Μετάβαση στη Συνταγή

Για πολλά χρόνια, όλες οι αγαπημένες μου μαγειρικές μου βιβλία με παρότρυναν να αναζητήσω αντζούγιες σε αλάτι, υποσχόμενες ότι δεν θα απογοητευτώ μόλις τις ανακαλύψω. Τόνιζαν την ανώτερη ποιότητά τους, η οποία άξιζε τον κόπο του μουλιάσματος και του φιλεταρίσματός τους. Μου έλεγαν ότι, μόλις τις δοκιμάσω, θα θέλω να τις ενσωματώνω σε κάθε τι, από βούτυρα με βότανα και επικαλύψεις πίτσας, μέχρι σάλτσες και ντρέσινγκ.
Έτσι, όταν διάβασα για άλλη μια φορά, στην τελευταία μου αγορά βιβλίου, το A Girl and Her Pig της April Bloomfield, για τις εκπληκτικές ιδιότητές τους στο umami, αποφάσισα ότι ήταν καιρός να το τολμήσω και να αγοράσω ένα κουτί. Πήγα στον υπολογιστή μου, το Amazon ήρθε προς διάσωση, και δύο μέρες αργότερα, μια συσκευασία με ένα κιλό ιταλικές αντζούγιες σε αλάτι, αξίας 24 δολαρίων, έφτασε στην πόρτα μου. Ίσως ήταν το πανέμορφο κουτί. Ίσως ήταν το θέαμα κάτι διαφορετικού από πάνες και κρέμες. Ίσως ήταν το χιόνι στο έδαφος. Όπως και να έχει, το άνοιγμα αυτού του πακέτου έμοιαζε με Χριστούγεννα τον Μάρτιο.
Η άφιξη των αντζούγιων συνέπεσε με την άφιξη των γονιών μου, οι οποίοι, εν αγνοία τους, θα λάμβαναν μέρος στην “μύηση” των μικρών ψαριών στην κουζίνα μου. Επιτρέψτε μου να εξηγήσω. Ο πατριός μου πιστεύει ότι δεν του αρέσουν οι αντζούγιες. Λόγω αυτού, έπρεπε να είμαι στρατηγική, όπως πάντα είναι η μητέρα μου, στην προετοιμασία τους. Πρώτα με το ξέπλυμα και το φιλετάρισμα, και στη συνέχεια με την προσθήκη τους στη σάλτσα ψωμιού, τον τελικό τους προορισμό εκείνο το βράδυ. Όταν ο Chip έφυγε για έναν απογευματινό περίπατο, η μητέρα μου, η θεία μου και εγώ αρχίσαμε να τρέχουμε. Όλα τα στοιχεία των αντζούγιων – το κουτί, τα κόκαλα, η μυρωδιά – έπρεπε να αφαιρεθούν πριν επιστρέψει ο Chip, μήπως υποψιαζόταν την παρουσία τους και κατέστρεφε το δείπνο του.
Τα καταφέραμε: η θεία μου ετοίμασε τις αρνίσιες μπριζόλες κατά τον τρόπο της April Bloomfield – τις χτυπούσε με ένα σφυρί και τις αλάτιζε γενναιόδωρα παντού – ενώ η μητέρα μου κι εγώ φτιάξαμε τη σάλτσα, μια συνταγή από το Chez Panisse Café Cookbook, φτιαγμένη με μαριναρισμένα ασκαλώνια, φρυγανισμένη φρυγανιά, ελαιόλαδο, ψιλοκομμένες κάπαρες, αντζούγιες, μαϊντανό και θυμάρι. Υπάρχει τόσο πολύ καλοσύνη σε αυτό το μείγμα – είναι το είδος της σάλτσας που θα μπορούσατε να σερβίρετε με οτιδήποτε, από ψητό κοτόπουλο μέχρι ψητή μπριζόλα – που κάποιοι (εκείνοι με νοοτροπία ενάντια στην αντζούγια) θα μπορούσαν να σκεφτούν να τις παραλείψουν εντελώς. Και παρόλο που είμαι σίγουρη ότι η σάλτσα θα ήταν αρκετά νόστιμη χωρίς τις αντζούγιες – ποτέ δεν θα υποψιαζόσασταν ότι ήταν εκεί – δεν μπορώ παρά να πιστεύω ότι είναι απαραίτητες, ότι η σάλτσα δεν θα ήταν τόσο ακαταμάχητα νόστιμη χωρίς αυτές. Αυτό, το πιστεύω, τολμώ να πω, είναι οι ιδιότητες του umami σε δράση.
Και να, ο Chip κατανάλωσε περισσότερη σάλτσα ψωμιού από οποιονδήποτε άλλο στο τραπέζι, προσθέτοντάς την σε κάθε μπουκιά από τις αρνίσιες μπριζόλες του, περιχύνοντάς την πάνω από τις ψητές του πατάτες, σκουπίζοντας το ψωμί του στα υπολείμματα στο πιάτο του. Συγγνώμη, Chip, φοβάμαι να πω, φαίνεται ότι σου αρέσουν οι αντζούγιες τελικά.
Λοιπόν, ήταν άξιοι εμπιστοσύνης οι αγαπημένοι μου συγγραφείς μαγειρικών βιβλίων; Για μένα η απάντηση είναι ένα κατηγορηματικό ναι. Αλλά αν διστάζετε να αγοράσετε ένα κουτί αντζούγιες σε αλάτι, επιτρέψτε μου να σας προσφέρω μερικές σκέψεις:
1. **Μην αποθαρρύνεστε από τον χρόνο προετοιμασίας.** Είχα διαβάσει σε διάφορα βιβλία/άρθρα όλα αυτά τα χρόνια ότι οι αντζούγιες πρέπει να μουλιάζονται σε γάλα, μερικές φορές για έως και 30 λεπτά, πριν φιλεταριστούν. Η μέθοδος της April Bloomfield περιλαμβάνει το ξέπλυμα του αλατιού, το μούλιασμά τους σε νερό για ένα λεπτό και στη συνέχεια το φιλετάρισμά τους με τα δάχτυλα κάτω από απαλά τρεχούμενο νερό. Σίγουρα αυτό είναι λίγο πιο χρονοβόρο από το άνοιγμα ενός κουτιού ή βάζου με αντζούγιες σε λάδι, αλλά μόλις το συνηθίσετε, δεν χρειάζεται καθόλου χρόνος. Η διαδικασία είναι πραγματικά απλή και αποτελεσματική, επιτρέποντάς σας να εκτιμήσετε πλήρως την ανώτερη γεύση τους.
2. **Αποθήκευση.** Να θυμάστε ότι μόλις ανοίξετε το κουτί, θα πρέπει να το φυλάξετε στο ψυγείο. Έχω αφιερώσει ένα τάπερ για αυτόν τον σκοπό, το οποίο πιθανότατα θα φιλοξενεί αποκλειστικά αντζούγιες για το υπόλοιπο της ζωής του. Η σωστή αποθήκευση εξασφαλίζει τη διατήρηση της φρεσκάδας και της γεύσης τους για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.
3. **Γεύση.** Οι αντζούγιες σε αλάτι έχουν σίγουρα καλύτερη γεύση από αυτές σε λάδι – είναι πιο “κρεατένιες” και πιο εύγευστες από μόνες τους, σχεδόν γλυκές ακόμη. Η πλούσια, βαθιά τους γεύση προσφέρει μια πολυπλοκότητα που οι αντζούγιες σε λάδι σπάνια μπορούν να ανταποκριθούν, προσθέτοντας μια εκλεπτυσμένη διάσταση σε κάθε πιάτο.
4. **Κόστος.** Μετά από μερικούς πολύ πρόχειρους υπολογισμούς, βασιζόμενη στην τιμή ενός κουτιού 2 ουγγιών αντζούγιες σε λάδι που πωλούνται στο σούπερ μάρκετ, δεν νομίζω ότι τα 24 δολάρια για ένα κιλό αντζούγιες είναι πραγματικά τόσο εξωφρενικά. Μακροπρόθεσμα, η επένδυση αυτή αποδεικνύεται συμφέρουσα, προσφέροντας εξαιρετική αξία για την ποιότητά της.
5. **Ένα επιπλέον μπόνους: το κουτί είναι πανέμορφο.** Έχω κρατήσει το δικό μου με όραμα να το μετατρέψω σε ρολόι ή κάποιο είδος αποθηκευτικού δοχείου – εκπληκτικά, δεν μυρίζει ψάρι. Λοιπόν, ίσως θα μπορούσατε να δικαιολογήσετε την αγορά με αυτό το δυνητικό έργο τέχνης στο μυαλό σας; Είναι ένας υπέροχος τρόπος να προσθέσετε μια πινελιά στυλ στην κουζίνα σας ή ακόμα και να δημιουργήσετε ένα μοναδικό δώρο.
Προσωπικά, είμαι ενθουσιασμένη που έχω αυτά τα μικρά θαύματα πρόχειρα. Νομίζω ότι πολλοί από εσάς θα νιώσετε το ίδιο.




Συστατικά για τη σάλτσα ψωμιού:
Η σάλτσα ψωμιού μπορεί να χωριστεί σε τρία κύρια συστατικά: φρυγανισμένη φρυγανιά; ασκαλώνια μαριναρισμένα σε ξύδι κόκκινου κρασιού; και ένα μείγμα λαδιού, βοτάνων (θυμάρι και μαϊντανός εδώ, αλλά μπορείτε να αυτοσχεδιάσετε), και ψιλοκομμένες κάπαρες και αντζούγιες:


Πρώτα οι μπριζόλες χτυπιούνται με ένα σφυρί:
Στη συνέχεια αλατίζονται γενναιόδωρα με αλάτι (και πιπέρι αν θέλετε) παντού:
Μετά από δύο λεπτά σε ένα ζεστό τηγάνι, είναι έτοιμες. Ρίξτε τη σάλτσα ψωμιού πάνω από τις μπριζόλες, στοιβάξτε τις σε μια πιατέλα και σερβίρετε:
Εκτύπωση
Αρνίσιες Μπριζόλες σε Τηγάνι ή Ψησταριά
5 Αστέρια 4 Αστέρια 3 Αστέρια 2 Αστέρια 1 Αστέρι
Χωρίς κριτικές
Συγγραφέας: Alexandra Stafford στο alexandracooks.com
Συνολικός Χρόνος: 45 λεπτά
Μερίδες: όσες επιθυμείτε
Περιγραφή
Προσαρμοσμένη από το A Girl and Her Pig της April Bloomfield.
Σημειώσεις: Στο βιβλίο, οι μπριζόλες ψήνονται στη σχάρα, αλλά επειδή η ψησταριά μου ήταν εκτός λειτουργίας, επέλεξα να τις ψήσω στο τηγάνι. Το κλειδί με αυτές τις αρνίσιες μπριζόλες είναι να τις ισιώσετε πραγματικά – το βιβλίο συνιστά 1,2 εκ. (1/2 ίντσα), αλλά μην φοβηθείτε να πάτε λίγο πιο κάτω, γιατί φουσκώνουν ξανά όταν μπουν στο καυτό τηγάνι. Εάν το κρέας σας είναι σε θερμοκρασία δωματίου, το τηγάνι σας είναι πραγματικά καυτό και αφήσετε τις αρνίσιες μπριζόλες να ξεκουραστούν για τουλάχιστον 5 λεπτά, θα πρέπει να είναι μέτρια-ροζ με μόλις ένα λεπτό ψήσιμο ανά πλευρά.
Επίσης, στο βιβλίο, η Bloomfield συνιστά να σερβίρετε τις μπριζόλες με μια σάλτσα chimichurri, η οποία ακούγεται υπέροχη, αλλά εγώ είχα στο μυαλό μου τη σάλτσα ψωμιού, η οποία συμπληρώνει το αρνί και θα συμπλήρωνε εξίσου ωραία πολλά άλλα κρέατα.
Συστατικά
- αρνίσιες μπριζόλες
- χοντρό αλάτι
- φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι (προαιρετικό – η Bloomfield χρησιμοποιεί μόνο αλάτι)
- ελαιόλαδο αν ψήνετε στο τηγάνι
- σάλτσα ψωμιού (συνταγή παρακάτω)
Οδηγίες
- Περίπου μισή ώρα πριν σκοπεύετε να τις μαγειρέψετε, τοποθετήστε τις μπριζόλες σε ένα ξύλο κοπής. Καλύψτε τις με πλαστική μεμβράνη. Δουλεύοντας μία-μία και χρησιμοποιώντας ένα βαρύ τηγάνι ή ένα σφυρί, χτυπήστε ελαφρά το κρεατένιο μέρος σε ομοιόμορφο πάχος 1,2 εκ. (ή και λίγο πιο λεπτό για τους λόγους που αναφέρθηκαν παραπάνω).
- Προθερμάνετε τη σχάρα σας σε υψηλή θερμοκρασία ή τοποθετήστε ένα μεγάλο τηγάνι σε υψηλή φωτιά. Βεβαιωθείτε ότι οι σχάρες ή το τηγάνι ζεσταίνονται πραγματικά πολύ. Αλατοπιπερώστε γενναιόδωρα τις αρνίσιες μπριζόλες και από τις δύο πλευρές με αλάτι και πιπέρι.
- Αν ψήνετε στο τηγάνι: Ρίξτε λίγο ελαιόλαδο (περίπου μία κουταλιά της σούπας ή λιγότερο για περίπου 4 μπριζόλες) στο τηγάνι. Θα πρέπει να απλωθεί παντού και να καπνίζει ελαφρά. Τοποθετήστε προσεκτικά τις μπριζόλες στο τηγάνι. Μετά από ένα λεπτό, γυρίστε τις. Μετά από ένα ακόμη λεπτό, αφαιρέστε τις από το τηγάνι και τοποθετήστε τις σε ένα ξύλο για να ξεκουραστούν για τουλάχιστον πέντε λεπτά. Αν ψήνετε στη σχάρα: Δουλεύοντας σε δόσεις αν χρειαστεί, ψήστε τις μπριζόλες, γυρίζοντάς τες μία φορά, μέχρι η εξωτερική επιφάνεια να πάρει ένα βαθύ καφέ χρώμα και το λίπος να γίνει χρυσαφί, περίπου ένα με δύο λεπτά ανά πλευρά. Στήστε τις όμορφα σε μια πιατέλα.
- Ρίξτε τη σάλτσα ψωμιού πάνω από τις μπριζόλες και προσφέρετε περισσότερη στο πλάι. Όπως σημειώνεται παραπάνω, η Bloomfield σερβίρει αυτές τις αρνίσιες μπριζόλες με σάλτσα chimichurri και λίγο φρεσκοστυμμένο λεμόνι.
- Χρόνος Προετοιμασίας: 5 λεπτά
- Χρόνος Μαγειρέματος: 5 λεπτά
Εκτύπωση
Σάλτσα Ψωμιού
5 Αστέρια 4 Αστέρια 3 Αστέρια 2 Αστέρια 1 Αστέρι
Χωρίς κριτικές
Συνολικός Χρόνος: 25 λεπτά
Μερίδες: 1 κούπα
Περιγραφή
Πηγή: Chez Panisse Café Cookbook
Σημειώσεις: Όλοι σας έχετε αλέσει το μπαγιάτικο ψωμί σας και αποθηκεύσει την φρυγανιά στην κατάψυξη, έτσι δεν είναι; Λοιπόν, αν το κάνετε, αυτή η σάλτσα θα ετοιμαστεί σε χρόνο μηδέν. Η φρυγανισμένη φρυγανιά προσθέτει την πιο υπέροχη υφή στη σάλτσα και εκπληκτικά, η σάλτσα εξακολουθεί να είναι νόστιμη μετά από μία ή δύο μέρες στο ψυγείο. Δεν συνιστώ να την φτιάξετε τόσο νωρίτερα – είναι καλύτερο να την αναμείξετε λίγο πριν το σερβίρισμα – αλλά αν σας περισσέψει κρέας ή σάλτσα, έχετε τα συστατικά για ένα ωραίο μικρό γεύμα: κόψτε το κρύο κρέας, ανακατέψτε το με τη σάλτσα ψωμιού και σερβίρετε το με ζεστή πίτα naan ή σε φύλλα μαρουλιού Bibb ή Romaine – τόσο νόστιμο!
Επίσης, διπλασιάστε αυτή τη συνταγή αν σερβίρετε για 4 ή περισσότερα άτομα. Την έχω φτιάξει τρεις φορές μέχρι τώρα, δύο φορές σε διπλή δόση (όπως είναι γραμμένο στο Chez Panisse Cookbook) και μία φορά σε μισή δόση, όπως είναι γραμμένο εδώ. Την πρώτη φορά που την έφτιαξα, χρησιμοποίησα αποκλειστικά βασιλικό για τα βότανα επειδή ήταν το μόνο που είχα, και ήταν νόστιμη, αλλά μου αρέσει εξίσου με μαϊντανό και θυμάρι – απλά νιώστε ελεύθεροι να χρησιμοποιήσετε όποια βότανα σας αρέσουν περισσότερο.
Αυτή η σάλτσα θα ήταν επίσης υπέροχη με αρνίσιες παϊδάκια.
Συστατικά
- 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
- 1/2 κούπα φρέσκια τριμμένη φρυγανιά
- χοντρό αλάτι
- 1 ασκαλώνιο, ψιλοκομμένο
- 1 1/2 κουταλιά της σούπας ξύδι κόκκινου κρασιού
- 1/2 κούπα εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 1/2 κούπα ψιλοκομμένο μαϊντανό
- 1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο θυμάρι ή φασκόμηλο
- 1 κουταλιά της σούπας κάπαρες, στραγγισμένες και ψιλοκομμένες
- 2 αντζούγιες σε αλάτι*, καθαρισμένες και ψιλοκομμένες
- χοντρό αλάτι κατά βούληση
*Οι αντζούγιες σε λάδι είναι επίσης μια χαρά. Σημειώσεις από την Bloomfield για τον καθαρισμό αντζούγιων σε αλάτι: Ξεπλύνετε τις αντζούγιες μία-μία κάτω από κρύο τρεχούμενο νερό, τρίβοντάς τες απαλά ανάμεσα στα δάχτυλά σας για να φύγει το αλάτι. Βάλτε τις σε ένα μικρό μπολ και προσθέστε αρκετό κρύο νερό για να τις καλύψετε. Μετά από περίπου ένα λεπτό – αν τις μουλιάσετε για πολύ καιρό θα χάσουν την ιδιότητα του umami – ξεπλύνετε τις ξανά γρήγορα. Για να φιλετάρετε τις αντζούγιες, κρατήστε μία κάτω από κρύο, απαλά τρεχούμενο νερό. Τραβήξτε το χαλαρό κομμάτι κοντά στο κεφάλι και στην κοιλιά. Τρίψτε το εξωτερικό για να αφαιρέσετε τυχόν υπολείμματα αλατιού ή σκληρά κομμάτια. Κρατώντας την αντζούγια κάτω από το νερό, δουλέψτε απαλά με την άκρη του δαχτύλου σας κατά μήκος της κοιλιάς για να αρχίσετε να χωρίζετε τα φιλέτα. Τραβήξτε απαλά τα φιλέτα ξεχωριστά. Πιέστε τη ραχοκοκαλιά και τραβήξτε την απαλά από το φιλέτο στο οποίο κολλάει. Πετάξτε την. Επαναλάβετε με τις υπόλοιπες αντζούγιες.
Οδηγίες
- Ζεστάνετε ένα μέτριο (ή μεγάλο αν φτιάχνετε διπλή δόση) τηγάνι σε υψηλή φωτιά. Προσθέστε το ελαιόλαδο. Όταν το λάδι αρχίσει να ζεσταίνεται, προσθέστε τη φρυγανιά και μια πρέζα χοντρό αλάτι και χαμηλώστε τη φωτιά σε μέτρια. Ανακατεύετε συχνά μέχρι το τηγάνι να αρχίσει να κρυώνει και η φρυγανιά να φρυγανίζεται ομοιόμορφα. Φρυγανίστε μέχρι να ροδίσει παντού. Αφήστε στην άκρη.
- Εν τω μεταξύ, τοποθετήστε τα ψιλοκομμένα ασκαλώνια σε ένα μικρό μπολ και καλύψτε με το ξύδι. Αφήστε τα να σταθούν για τουλάχιστον 15 λεπτά.
- Σε ένα ξεχωριστό μπολ, ανακατέψτε το λάδι, τα ψιλοκομμένα βότανα, τις ψιλοκομμένες κάπαρες και τις ψιλοκομμένες αντζούγιες.
- Λίγο πριν το σερβίρισμα, προσθέστε τη φρυγανισμένη φρυγανιά και τα μαριναρισμένα ασκαλώνια στο μπολ με το λάδι και τα βότανα. Ανακατέψτε να ενωθούν.
- Χρόνος Προετοιμασίας: 5 λεπτά
- Χρόνος Μαγειρέματος: 5 λεπτά
