Εύκολο, Μονοκάτσαρο Ταϊλανδέζικο Κάρυ Κοτόπουλο με Καρύδα: Η Απόλυτη Συνταγή για Απολαυστικά Γεύματα Χωρίς Κόπο
Ανακαλύψτε το μυστικό για ένα απίστευτα νόστιμο και εύκολο Ταϊλανδέζικο κάρυ κοτόπουλο με γάλα καρύδας, όλα σε μία μόνο κατσαρόλα! Αυτή η συνταγή θα σας εκπλήξει με την ευκολία της και το πλούσιο άρωμά της, χάρη σε ένα έξυπνο κόλπο που εξοικονομεί χρόνο: δεν χρειάζεται να ροδίσετε το κοτόπουλο εκ των προτέρων. Μετά από ένα σύντομο σοτάρισμα του κρεμμυδιού και τη δημιουργία μιας αρωματικής σάλτσας με μπαχαρικά, πάστα κάρυ, φρέσκες ντομάτες και κρεμώδες γάλα καρύδας, το κοτόπουλο προστίθεται απευθείας στην κατσαρόλα. Στη συνέχεια, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να μεταφέρετε το σκεύος στον φούρνο και να αφήσετε τη μαγεία να συμβεί. Σε περίπου μία ώρα, θα έχετε ένα θεσπέσιο γεύμα έτοιμο να το απολαύσετε! Η σάλτσα είναι τόσο πλούσια και αρωματική που καθιστά απαραίτητο να τη σερβίρετε με ρύζι, όπως το αρωματικό Jasmine ή Basmati, ή με κάποιο είδος αφράτης πίτας για να απολαύσετε κάθε σταγόνα αυτής της εκπληκτικής γεύσης.

Εξακολουθείτε να ροδίζετε το κοτόπουλο πριν το μαγείρεμα;
Όταν πρωτοξεκινούσα να μαγειρεύω, όλα τα αγαπημένα μου βιβλία μαγειρικής δίδασκαν ότι το πρώτο βήμα για ένα επιτυχημένο κοτόπουλο κατσαρόλας ήταν το καλό ροδοκοκκίνισμα του κρέατος. Αυτό ήταν επίσης κάτι που έμαθα από τον σεφ Thien Ngo, με τον οποίο συνεργάστηκα στο Fork. Πριν ο Thien μαγειρέψει οτιδήποτε — κοτόπουλο, μοσχαρίσιο κρέας, κοντά πλευρά — πάντα ξεκινούσε ροδίζοντας το κρέας.
Ωστόσο, το ροδοκοκκίνισμα, από όσο μπορώ να καταλάβω, εξυπηρετεί μόνο έναν κύριο σκοπό: να απομακρύνει το περιττό λίπος, διασφαλίζοντας έτσι ότι η τελική σάλτσα δεν θα έχει δυσάρεστη λιπαρή γεύση. Για ένα φαγητό κατσαρόλας, το ροδοκοκκίνισμα δεν είναι ένα βήμα που παράγει τραγανή πέτσα. Και ενώ δημιουργεί ένα ελκυστικό χρώμα και, με τη σειρά του, γεύση, αυτά τα δύο αποτελέσματα μπορούν να επιτευχθούν χωρίς να χρειαστεί να περάσετε από την κουραστική διαδικασία του προ-ροδίσματος.
Πώς; Μέσα στον φούρνο.
Πριν από δύο χρόνια, έφτιαξα τη συνταγή της Diana Henry για Μαροκινό Κοτόπουλο και Ρύζι με Χαρίσα και Χουρμάδες, μια συνταγή που ουσιαστικά ζητά να ρίξετε τα πάντα σε ένα ταψί ταυτόχρονα και να το βάλετε στον φούρνο. Δεν υπάρχει προκαταρκτικό ροδοκοκκίνισμα, και λειτουργεί άψογα: το τελικό προϊόν είναι τραγανή πέτσα και κρέας που πέφτει από το κόκκαλο.
Από τότε, σταμάτησα να ροδίζω το κοτόπουλο και επανεξετάζω τις αγαπημένες μου συνταγές κατσαρόλας, εφαρμόζοντας τη μέθοδο “όλα στον φούρνο”. Αυτό το μονοκάτσαρο κοτόπουλο με σάλτσα ξιδιού sherry είναι ένα αγαπημένο, και εδώ είναι ένα ακόμα: μονοκάτσαρο Ταϊλανδέζικο κάρυ κοτόπουλο με σπανάκι.
Χρησιμοποιεί όλες τις ίδιες γεύσεις με το Ταϊλανδέζικο κάρυ κοτόπουλο του Thien, αλλά η μέθοδος είναι διαφορετική, απλούστερη και πιο ξεκούραστη.
Πώς να Φτιάξετε το Μονοκάτσαρο Ταϊλανδέζικο Κάρυ Κοτόπουλο
- Σοτάρετε ένα κρεμμύδι μέχρι να μαλακώσει και να γίνει διάφανο.
- Προσθέστε κουρκουμά, σκόνη κάρυ και κόκκινη πάστα κάρυ Ταϊλάνδης, ανακατεύοντας για να απελευθερωθούν τα αρώματά τους.
- Ενσωματώστε ψιλοκομμένες ντομάτες, γάλα καρύδας, καστανή ζάχαρη και σάλτσα ψαριού, δημιουργώντας μια πλούσια και αρωματική βάση σάλτσας.
- Προσθέστε τα κομμάτια κοτόπουλου στην κατσαρόλα, φροντίζοντας να καλυφθούν καλά από τη σάλτσα, και μεταφέρετε το σκεύος στον προθερμασμένο φούρνο για περίπου 1 ώρα.
- Μόλις βγει από τον φούρνο, προσθέστε μια γενναιόδωρη ποσότητα φρέσκου σπανακιού, ανακατέψτε μέχρι να μαραθεί, και σερβίρετε αμέσως πάνω από αχνιστό ρύζι.
Μετά από μία ώρα στον φούρνο, η πέτσα του κοτόπουλου έχει ροδίσει υπέροχα, ενώ το κρέας έχει απορροφήσει όλες τις πλούσιες γεύσεις της σάλτσας, καθιστώντας το απίστευτα τρυφερό και ζουμερό. Η σάλτσα είναι άφθονη και γεμάτη αρώματα, καθιστώντας απαραίτητο να τη συνοδεύσετε με ρύζι, όπως Jasmine ή Basmati, ή με κάποιο είδος αφράτης πίτας, όπως naan ή roti, για να απολαύσετε κάθε νόστιμη σταγόνα.
Μία τελευταία σημείωση σχετικά με το μη ροδοκοκκίνισμα:
Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, το ροδοκοκκίνισμα του κρέατος αφαιρεί το περιττό λίπος. Εάν, πριν το μαγείρεμα, παρατηρήσετε ότι οι μερίδες κοτόπουλου (π.χ. μπούτια ή φτερούγες) είναι ιδιαίτερα λιπαρές, μπορείτε να αφαιρέσετε το περίσσιο λίπος ή το κρεμαστό δέρμα. Αυτό το βήμα είναι συνήθως αρκετό για να διασφαλίσει ότι η τελική σάλτσα δεν θα είναι πολύ λιπαρή. Ωστόσο, εάν στο τέλος διαπιστώσετε ότι η σάλτσα είναι ακόμα πολύ πλούσια ή λιπαρή, μπορείτε εύκολα να αφαιρέσετε το περίσσιο λίπος που έχει συγκεντρωθεί στην επιφάνεια με μια κουτάλα. Αυτό θα βοηθήσει στην ισορροπία των γεύσεων και θα κάνει το κάρυ ακόμα πιο απολαυστικό.
5 Αγαπημένες Συνταγές Κοτόπουλου Χωρίς Ροδοκοκκίνισμα
Αν σας άρεσε η ιδέα του εύκολου μαγειρέματος χωρίς το αρχικό ροδοκοκκίνισμα, τότε σίγουρα θα λατρέψετε και τις παρακάτω συνταγές, οι οποίες ακολουθούν παρόμοιες αρχές, προσφέροντας γευστικά αποτελέσματα με ελάχιστο κόπο:
- Μονοκάτσαρο Κοτόπουλο και Αρμανβίλ
- Μονοκάτσαρο Κοτόπουλο με Σάλτσα Ξιδιού Sherry
- Κοτόπουλο με λευκό κρασί, παρμεζάνα και ελαιόλαδο
- Μαροκινό Κοτόπουλο και Ρύζι
- Κοτόπουλο Spatchcocked με Za’atar και Λεμόνι
ΥΓ: Για όσους αγαπούν τις εξωτικές γεύσεις, δοκιμάστε επίσης το Κάρυ Φακές με Λάχανο & Γάλα Καρύδας.
ΥΥΓ: Και μην ξεχάσετε την εκπληκτική Κομμένη Ταϊλανδέζικη Σαλάτα Satay με Ντρέσινγκ Φυστικοβούτυρο-Τζίντζερ για μια πιο ελαφριά επιλογή.
ΥΥΥΓ: Για ένα πλήρες Ταϊλανδέζικο γεύμα, συνδυάστε το με Εύκολο Ταϊλανδέζικο Κοτόπουλο Satay με Ρύζι Καρύδας.










Εκτύπωση

Εύκολο, Μονοκάτσαρο Ταϊλανδέζικο Κάρυ Κοτόπουλο με Καρύδα
5 Αστέρια 4 Αστέρια 3 Αστέρια 2 Αστέρια 1 Αστέρι
4.9 από 164 αξιολογήσεις
Συγγραφέας: Alexandra Stafford
Συνολικός Χρόνος: 1 ώρα 10 λεπτά
Μερίδες: 6 έως 8
Περιγραφή
Έμαθα να φτιάχνω αυτό το κάρυ κοτόπουλου όταν εργαζόμουν στο Fork στη Φιλαδέλφεια, πολλά χρόνια πριν. Ο σεφ, Thien Ngo, το ετοίμαζε κάπως διαφορετικά — πρώτα ροδίζοντας το κρέας σε μία κατσαρόλα, στη συνέχεια σοτάροντας πολλά λαχανικά (καρότα, παστινάκια, κρεμμύδια) σε ένα άλλο τηγάνι, επιπλέον, τηγάνιζε πατάτες σε βαθύ λάδι, και όλο το μαγείρεμα γινόταν στην εστία.
Έχω μετατρέψει αυτή τη συνταγή σε μια εκδοχή για ένα μόνο σκεύος, και αντί για καρότα, παστινάκια και πατάτες, προσθέτω μια γενναιόδωρη ποσότητα φρέσκου σπανακιού στο τέλος, κάνοντάς τη ακόμα πιο εύκολη και υγιεινή. Η απλοποιημένη μέθοδος δεν θυσιάζει τη γεύση, αλλά ενισχύει την ευκολία και την ταχύτητα παρασκευής, καθιστώντας την ιδανική για ένα γρήγορο και θρεπτικό δείπνο.
Μερικές σημειώσεις:
- Εάν τα μπούτια ή οι φτερούγες κοτόπουλου είναι ιδιαίτερα λιπαρές, αφαιρέστε το περιττό λίπος και το κρεμαστό δέρμα. Αυτό θα αποτρέψει τη σάλτσα σας να γίνει πολύ λιπαρή στο τέλος. Το κόλπο είναι να διατηρήσετε την ισορροπία των γεύσεων και να εξασφαλίσετε μια βελούδινη υφή.
- Κόκκινη πάστα κάρυ Ταϊλάνδης. Η Maesri είναι η μάρκα που αγοράζω συνήθως από την ασιατική αγορά. Μπορείτε να τη βρείτε και online. Χρησιμοποιώ μισό κουτάκι για αυτή τη συνταγή (περίπου 3 κουταλιές της σούπας), το οποίο την κάνει αρκετά πικάντικη αλλά όχι υπερβολική. Εάν είστε ευαίσθητοι στο κάψιμο, ξεκινήστε με μια κουταλιά της σούπας και προσαρμόστε τη σάλτσα με περισσότερη πάστα στο τέλος, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας.
- Για μια ακόμα πιο αυθεντική γεύση, μπορείτε να προσθέσετε λίγα φύλλα λάιμ kaffir ή λίγο χυμό λάιμ στο τέλος.
Συστατικά
- 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
- 1 κρεμμύδι, κομμένο σε φέτες
- αλάτι kosher
- 8 μπούτια κοτόπουλου ή φτερούγες με κόκαλο και πέτσα, ή ένας συνδυασμός και των δύο, περίπου 1,5-2 κιλά συνολικά
- 2 κουταλάκια του γλυκού κουρκουμάς σε σκόνη
- 2 κουταλάκια του γλυκού σκόνη κάρυ
- 1 έως 3 κουταλιές της σούπας κόκκινη πάστα κάρυ Ταϊλάνδης (βλέπε σημειώσεις παραπάνω για προσαρμογή στην ένταση)
- 3 έως 4 ντομάτες plum, ψιλοκομμένες
- 1 κονσέρβα (περίπου 400ml) γάλα καρύδας χωρίς ζάχαρη
- 1 κουταλιά της σούπας σάλτσα ψαριού (fish sauce)
- 2 κουταλάκια του γλυκού καστανή ζάχαρη (μπορείτε να προσθέσετε περισσότερη αν προτιμάτε πιο γλυκιά γεύση)
- 1/2 φλιτζάνι φρέσκο κόλιανδρο, χοντροκομμένο, ή περισσότερο/λιγότερο ανάλογα με τη γεύση
- 100 έως 150 γραμμάρια φρέσκο σπανάκι, προαιρετικά
Για σερβίρισμα:
- μαγειρεμένο ρύζι Jasmine ή Basmati (ή όποιο ρύζι προτιμάτε), ιδανικά αχνιστό
- φρέσκος κόλιανδρος και φέτες λάιμ για γαρνιτούρα (προαιρετικά)
Οδηγίες
- Προθερμάνετε τον φούρνο στους 200ºC (400ºF).
- Σε ένα μεγάλο τηγάνι με χοντρό πάτο (ή μια ολλανδική κατσαρόλα που είναι κατάλληλη για φούρνο) ζεστάνετε 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο σε υψηλή φωτιά. Προσθέστε τα κομμένα κρεμμύδια και μια πρέζα αλάτι, και αμέσως χαμηλώστε τη φωτιά σε μέτρια προς χαμηλή. Ανακατεύετε κάθε τόσο και μαγειρέψτε μέχρι τα κρεμμύδια να μαλακώσουν και να αρχίσουν να ροδίζουν ελαφρά στις άκρες, για περίπου 5 λεπτά. Αυτό το βήμα είναι σημαντικό για να βγάλουν τα κρεμμύδια τη γλυκύτητά τους.
- Εν τω μεταξύ, τοποθετήστε το κοτόπουλο σε ένα μεγάλο μπολ και αλατοπιπερώστε παντού με αλάτι kosher. Χρησιμοποιήστε περίπου 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι ανά μισό κιλό κοτόπουλου.
- Προσθέστε τη σκόνη κάρυ, τον κουρκουμά και την κόκκινη πάστα κάρυ Ταϊλάνδης στα κρεμμύδια. Ανακατέψτε καλά μέχρι τα κρεμμύδια να καλυφθούν πλήρως από τα μπαχαρικά, για περίπου ένα λεπτό, απελευθερώνοντας τα αρώματά τους. Προσθέστε τις ψιλοκομμένες ντομάτες και ανακατέψτε μέχρι να αρχίσουν να μαλακώνουν, για περίπου ένα λεπτό ακόμα. Ρίξτε την κονσέρβα με το γάλα καρύδας. Γεμίστε την άδεια κονσέρβα γάλα καρύδας με νερό και προσθέστε το και αυτό στο τηγάνι. Προσθέστε τη σάλτσα ψαριού και την καστανή ζάχαρη και αφήστε να πάρει μια ελαφριά βράση. (Σημείωση: Αρκετοί άνθρωποι είχαν θέματα με τη σάλτσα να είναι πολύ αραιή, οπότε έχω μειώσει την ποσότητα του νερού από δύο άδειες κονσέρβες σε μία… ελπίζω αυτό να λύσει τα προβλήματα.).
- Προσθέστε τα κομμάτια κοτόπουλου στη σάλτσα, φροντίζοντας να καλυφθούν ομοιόμορφα. Μεταφέρετε το τηγάνι, χωρίς καπάκι, στον προθερμασμένο φούρνο και μαγειρέψτε για 1 ώρα ή μέχρι το υγρό να έχει μειωθεί σημαντικά, η πέτσα του κοτόπουλου να έχει αποκτήσει ένα όμορφο καφέ χρώμα και το κρέας να πέφτει από το κόκαλο. Εάν το υγρό έχει μειωθεί πάρα πολύ, προσθέστε λίγο ακόμα ζεστό νερό, κατά ¼ του φλιτζανιού κάθε φορά, μέχρι να πετύχετε την επιθυμητή σύσταση. Σημείωση: Εάν φτιάξετε αυτό το φαγητό εκ των προτέρων, μπορεί να χρειαστεί να προσθέσετε περισσότερο νερό κατά το ξαναζέσταμα.
- Μόλις το κάρυ βγει από τον φούρνο, προσθέστε τον ψιλοκομμένο κόλιανδρο και ανακατέψτε απαλά. Εάν χρησιμοποιείτε σπανάκι, προσθέστε το τώρα και ανακατέψτε μέχρι να μαραθεί. Σερβίρετε αμέσως σε μπολ, βάζοντας πρώτα το ρύζι και από πάνω το κοτόπουλο και την πλούσια, αρωματική σάλτσα. Μπορείτε να γαρνίρετε με επιπλέον φρέσκο κόλιανδρο ή φέτες λάιμ για μια δροσερή πινελιά.
- Χρόνος Προετοιμασίας: 10 λεπτά
- Χρόνος Μαγειρέματος: 1 ώρα
- Κατηγορία: Δείπνο
- Μέθοδος: Εστία/Φούρνος
- Κουζίνα: Ταϊλανδέζικη