Εύκολος Σπιτικός Ζωμός Κοτόπουλου και Τίνγκα

Σπιτικός Ζωμός Κοτόπουλου και Αυθεντική Μεξικάνικη Τίνγκα: Συνταγές Βήμα-Προς-Βήμα για Γεμάτη Γεύση

Ένα μπολ με πλούσιο, ζελατινώδη σπιτικό ζωμό κοτόπουλου.

Η ιδέα να φτιάξετε ζωμό από το μηδέν μπορεί να ακούγεται σαν μια χρονοβόρα και κουραστική διαδικασία, αλλά στην πραγματικότητα είναι πολύ πιο απλή από όσο φαντάζεστε. Ο σπιτικός ζωμός κοτόπουλου είναι ένα απαραίτητο συστατικό στην κουζίνα κάθε μάγειρα, προσφέροντας βάθος γεύσης και θρεπτικά συστατικά σε αμέτρητα πιάτα, από σούπες και σάλτσες μέχρι ριζότο και μαγειρευτά. Η βασική διαδικασία είναι τόσο απλή όσο το να βάλετε κοτόπουλο σε μια κατσαρόλα, να το καλύψετε με νερό και να το αφήσετε να σιγοβράσει για μερικές ώρες.

Φυσικά, η προσθήκη συστατικών όπως κρεμμύδια, καρότα, σέλινο, δαφνόφυλλα, ολόκληρα πιπέρια και άλλα, ενισχύει σημαντικά τη γεύση του ζωμού. Ωστόσο, ακόμα και αν δεν έχετε όλα αυτά τα υλικά ή δεν θέλετε να τα χρησιμοποιήσετε, μην ανησυχείτε. Το αποτέλεσμα θα είναι και πάλι ένας νόστιμος και θρεπτικός ζωμός. Ο πλούσιος, ζελατινώδης ζωμός που βλέπετε στο βίντεο, παρασκευάστηκε με τίποτα περισσότερο από κοτόπουλο και νερό, αποδεικνύοντας ότι η απλότητα μπορεί να οδηγήσει σε εξαιρετικά αποτελέσματα. Η ζελατινώδης υφή του είναι ένδειξη ότι έχει εκχυλιστεί πλούσιο κολλαγόνο από τα κόκαλα του κοτόπουλου, κάτι που προσδίδει ακόμα μεγαλύτερη θρεπτική αξία.

Ανακαλύπτοντας την αυθεντική Μεξικάνικη Τίνγκα

Ας μιλήσουμε τώρα για την Τίνγκα (Tinga), ένα εκπληκτικό μεξικάνικο κοτόπουλο στιφάδο που συνδυάζει γλυκές, καπνιστές και πικάντικες νότες. Η συνταγή που θα μοιραστώ μαζί σας προέρχεται από την Πατρίσια, μια ταλαντούχα μαγείρισσα με την οποία είχα την τιμή να συνεργαστώ στο εστιατόριο Fork στη Φιλαδέλφεια. Η Πατρίσια συχνά ετοίμαζε την Τίνγκα – ένα πιάτο με κοτόπουλο σιγομαγειρεμένο με κρεμμύδια, ντομάτες και τσίλι chipotle σε σάλτσα adobo – για το «οικογενειακό γεύμα» του προσωπικού, σερβίροντάς το συνήθως με ρύζι ή μαλακές τορτίγιες.

Η Τίνγκα είναι ένα απίστευτα νόστιμο πιάτο που ξεχωρίζει για την πολυπλοκότητα των γεύσεών του. Το καπνιστό άρωμα των chipotle σε σάλτσα adobo δίνει μια μοναδική διάσταση, ενώ η γλυκύτητα των κρεμμυδιών και η οξύτητα της ντομάτας ισορροπούν τέλεια το πικάντικο στοιχείο. Εκτός από το παραδοσιακό σερβίρισμα με ρύζι ή τορτίγιες, η Τίνγκα είναι εξαιρετική και πάνω σε τραγανές τορτίγιες (tostadas) με ένα ποσέ αυγό από πάνω, δημιουργώντας ένα πιάτο που είναι ταυτόχρονα χορταστικό και εκλεπτυσμένο. Η ευελιξία της την καθιστά ιδανική για οικογενειακά γεύματα, αλλά και για πιο επίσημα τραπέζια.

Αυτή η συνταγή απαιτεί ένα κοτόπουλο, αλλά μπορείτε εύκολα να διπλασιάσετε τις ποσότητες. Η Τίνγκα παγώνει άψογα, και προσωπικά, έχω πάντα έτοιμες μερίδες στην κατάψυξη, ώστε να τις αποψύξω και να τις απολαύσω οποιαδήποτε στιγμή. Αυτό την καθιστά ιδανική για προετοιμασία γευμάτων (meal prep) ή για εκείνες τις ημέρες που ο χρόνος είναι περιορισμένος. Επιπλέον, μπορείτε να φτιάξετε επιπλέον ζωμό κοτόπουλου χρησιμοποιώντας τον σκελετό του κοτόπουλου που περίσσεψε από την αρχική παρασκευή. Αφού αφαιρέσετε όλο το κρέας, απλά βάλτε τα υπόλοιπα κόκαλα πίσω στο υγρό βρασμού και αφήστε το μείγμα να σιγοβράσει για μερικές ακόμη ώρες. Αυτός ο δεύτερος ζωμός θα είναι εξίσου πλούσιος και γευστικός.

Φωτογραφίες από την προετοιμασία

Κοτόπουλο, αφαιρεμένο από τα κόκαλά του μετά από σιγοβράσιμο σε νερό για περίπου μία ώρα.

Κόλιανδρος, μουσκεμένος για να αφαιρεθεί η βρωμιά.

Σκελετοί κοτόπουλου σε νερό έτοιμοι να σιγοβράσουν για ζωμό.

Λίπος, ξυσμένο από ένα λίτρο ζωμού κοτόπουλου μετά από παραμονή στο ψυγείο όλη τη νύχτα.

Ζωμός, αφού αφαιρέθηκε το λίπος, έτοιμος για κατάψυξη.

Κρεμμύδια και chipotles μαγειρεύονται πριν προστεθούν το κοτόπουλο, ο ζωμός και οι ντομάτες.


Εκτύπωση Συνταγής

clock icon cutlery icon flag icon folder icon instagram icon pinterest icon facebook icon print icon squares icon heart icon heart solid icon

Σπιτικός ζωμός κοτόπουλου σε γυάλινο βάζο.

Απλή Σπιτική Συνταγή Ζωμού Κοτόπουλου



5 Αστέρια 4 Αστέρια 3 Αστέρια 2 Αστέρια 1 Αστέρι

4 από 1 αξιολόγηση


  • Συντάκτης:
    Alexandra Stafford


  • Συνολικός Χρόνος:
    12 ώρες 50 λεπτά


  • Απόδοση:
    1.5 λίτρο
Εκτύπωση Συνταγής

Περιγραφή

Η παρασκευή ζωμού είναι τόσο απλή όσο το να βάλετε κοτόπουλο σε μια κατσαρόλα, να το καλύψετε με νερό και να το αφήσετε να σιγοβράσει για μερικές ώρες. Προσθήκες όπως κρεμμύδια, καρότα, σέλινο, δαφνόφυλλα, ολόκληρα πιπέρια κ.λπ., φυσικά, ενισχύουν τη γεύση του ζωμού, αλλά αν δεν τα έχετε ή δεν θέλετε να τα προσθέσετε, δεν έχει σημασία.

Η παρακάτω συνταγή μπορεί πραγματικά να απλοποιηθεί σε κοτόπουλο + νερό, προσφέροντας ένα γευστικό και θρεπτικό αποτέλεσμα με ελάχιστη προσπάθεια. Η χρήση φρέσκων, ποιοτικών υλικών θα κάνει τη διαφορά, αλλά ακόμα και με τα πιο βασικά, ο σπιτικός ζωμός υπερέχει έναντι του συσκευασμένου.


Υλικά

  • 3 λίβρες κοτόπουλο (περίπου 1.35 κιλά), όπως ολόκληρο κοτόπουλο, φτερούγες, μπούτια ή απλά κόκαλα κοτόπουλου
  • 2 κοτσάνια σέλινο, χοντροκομμένα
  • 2 καρότα, χοντροκομμένα, χωρίς να χρειάζεται ξεφλούδισμα
  • 1/2 κ.γ. ολόκληρα πιπέρια (μαύρα ή ανάμεικτα)
  • 1 δαφνόφυλλο
  • 1 κρεμμύδι, κομμένο στη μέση, με τη φλούδα του


Οδηγίες

  1. Τοποθετήστε το κοτόπουλο ή τα κόκαλα κοτόπουλου σε μια μεγάλη κατσαρόλα. Προσθέστε τα υπόλοιπα υλικά (σέλινο, καρότα, πιπέρια, δαφνόφυλλο, κρεμμύδι). Καλύψτε τα με κρύο νερό, φροντίζοντας να είναι εντελώς βυθισμένα. Φέρτε το μείγμα σε βρασμό σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Μόλις αρχίσει να βράζει, χαμηλώστε τη φωτιά ώστε το νερό να σιγοβράζει απαλά. Αφαιρέστε και απορρίψτε τυχόν αφρό που ανεβαίνει στην επιφάνεια με μια κουτάλα. Αφήστε το να σιγοβράσει απαλά για περίπου 2 ώρες. Αυτό θα επιτρέψει στις γεύσεις να αναπτυχθούν πλήρως.
  2. Τοποθετήστε ένα σουρωτήρι πάνω από ένα μεγάλο μπολ. Ρίξτε το περιεχόμενο της κατσαρόλας μέσα από το σουρωτήρι. Πετάξτε όλα τα στερεά κομμάτια μόλις κρυώσουν. Μεταφέρετε τον ζωμό σε δοχεία αποθήκευσης και τοποθετήστε τον στο ψυγείο όλη τη νύχτα ή μέχρι να κρυώσει εντελώς και να σχηματιστεί ένα συμπαγές στρώμα λίπους στην επιφάνεια του δοχείου. Αφαιρέστε αυτό το λίπος με ένα κουτάλι και απορρίψτε το. Ο ζωμός μπορεί να καταψυχθεί για έως και 3 μήνες ή να αποθηκευτεί στο ψυγείο για το πολύ μία εβδομάδα. Είναι έτοιμος να χρησιμοποιηθεί σε οποιαδήποτε συνταγή χρειάζεστε επιπλέον γεύση!
  • Χρόνος Προετοιμασίας: 10 λεπτά (ενεργά) / 10 ώρες (συνολικά, με ψύξη)
  • Χρόνος Μαγειρέματος: 2 ώρες 30 λεπτά

Φτιάξατε αυτή τη συνταγή;

Κάντε tag @alexandracooks στο Instagram και χρησιμοποιήστε το hashtag #alexandracooks


Εκτύπωση Συνταγής

clock icon cutlery icon flag icon folder icon instagram icon pinterest icon facebook icon print icon squares icon heart icon heart solid icon

Μεξικάνικη Τίνγκα κοτόπουλου σε μπολ.

Μεξικάνικη Τίνγκα (Mexican Tinga)


5 Αστέρια 4 Αστέρια 3 Αστέρια 2 Αστέρια 1 Αστέρι

5 από 1 αξιολόγηση


  • Συντάκτης:
    Alexandra Stafford στο alexandracooks.com


  • Συνολικός Χρόνος:
    2 ώρες 10 λεπτά


  • Απόδοση:
    8 μερίδες
Εκτύπωση Συνταγής

Υλικά

  • 1 κοτόπουλο 3-4 λίβρες (περίπου 1.35-1.8 κιλά)
  • 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
  • 1 λευκό κρεμμύδι, κομμένο σε φέτες
  • 1 μικρή κονσέρβα chipotles σε σάλτσα adobo (μπορείτε να προσαρμόσετε την ποσότητα ανάλογα με το πόσο πικάντικο το θέλετε)
  • 1½ φλιτζάνια κονκασέ ντομάτες σε κονσέρβα
  • 2 φλιτζάνια ζωμό κοτόπουλου, χαμηλής περιεκτικότητας σε νάτριο ή σπιτικό (όπως στην προηγούμενη συνταγή)
  • Αλάτι kosher, κατά βούληση
  • 1 ματσάκι κόλιανδρο, φρέσκο


Οδηγίες

  1. Τοποθετήστε το κοτόπουλο σε μια μεγάλη κατσαρόλα και καλύψτε το εντελώς με κρύο νερό. Φέρτε το σε βρασμό, στη συνέχεια χαμηλώστε τη φωτιά ώστε το νερό να σιγοβράζει απαλά, και μαγειρέψτε για περίπου 45 λεπτά, μέχρι το κοτόπουλο να είναι μαλακό και να μπορεί να αφαιρεθεί εύκολα από τα κόκαλα. Σβήστε τη φωτιά και μεταφέρετε το κοτόπουλο σε ένα μεγάλο μπολ για να κρυώσει. Όταν το κοτόπουλο κρυώσει εντελώς, αφαιρέστε το κρέας από την πέτσα και τα κόκαλα, και τοποθετήστε το σε ένα καθαρό μπολ, τεμαχίζοντάς το σε μικρά κομμάτια. (Tip: Τοποθετήστε τα κόκαλα και την πέτσα πίσω στην κατσαρόλα, καλύψτε με νερό και αφήστε να σιγοβράσει για αρκετές ώρες για να φτιάξετε έναν επιπλέον πλούσιο ζωμό. Σουρώστε και μεταφέρετε τον ζωμό σε πλαστικά δοχεία αποθήκευσης. Ψύξτε όλη τη νύχτα. Την επόμενη μέρα, ξύστε το λίπος και πετάξτε το. Καταψύξτε τον ζωμό για μελλοντική χρήση.)
  2. Σε μια μεσαίου μεγέθους κατσαρόλα ή βαθύ τηγάνι, προσθέστε το ελαιόλαδο και ζεστάνετε σε μέτρια φωτιά. Σοτάρετε το κομμένο κρεμμύδι σε μέτρια φωτιά μέχρι να καραμελώσει ελαφρώς και να μαλακώσει, για περίπου 5 λεπτά. Προσθέστε 3 από τα chipotles και 1 κουταλιά της σούπας από τη σάλτσα adobo από τη μικρή κονσέρβα (ή, αν σας αρέσει το πικάντικο, προσθέστε ολόκληρη την κονσέρβα, όπως έκανα εγώ). Ανακατέψτε καλά για να ενσωματωθούν οι γεύσεις.
  3. Ανακατέψτε για ένα λεπτό μέχρι τα κρεμμύδια να καλυφθούν όμορφα με τη σάλτσα, στη συνέχεια προσθέστε τις κονκασέ ντομάτες και τον ζωμό κοτόπουλου. Αλατίστε με μια πρέζα αλάτι, και προσθέστε το τεμαχισμένο κρέας κοτόπουλου στην κατσαρόλα, σπάζοντας τυχόν μεγάλα κομμάτια καθώς το προσθέτετε.
  4. Φέρτε το υγρό σε βρασμό, στη συνέχεια χαμηλώστε τη φωτιά και αφήστε το μείγμα να σιγοβράσει πολύ απαλά για 30 λεπτά, επιτρέποντας στις γεύσεις να αναμειχθούν και να “δέσουν”. Ψιλοκόψτε τον κόλιανδρο, προσθέστε τον στην κατσαρόλα και ανακατέψτε για να ενσωματωθεί. Δοκιμάστε το μείγμα και προσθέστε περισσότερο αλάτι αν χρειάζεται. Η Τίνγκα μπορεί να παρασκευαστεί μία ημέρα νωρίτερα. Για να τη ζεστάνετε ξανά, σιγοβράστε το μείγμα πολύ αργά, προσθέτοντας λίγο ζωμό κοτόπουλου αν το υγρό γίνει πολύ πηχτό. Σερβίρετε ζεστό με ρύζι, τορτίγιες ή πάνω σε τραγανές tostadas με ένα ποσέ αυγό για ένα ολοκληρωμένο γεύμα.
  • Χρόνος Προετοιμασίας: 5 λεπτά
  • Χρόνος Μαγειρέματος: 1 ώρα 35 λεπτά

Φτιάξατε αυτή τη συνταγή;

Κάντε tag @alexandracooks στο Instagram και χρησιμοποιήστε το hashtag #alexandracooks