Ήρεμος καμβάς που ζωγραφίζει μια εικόνα της ηρεμίας με ανακούφιση από το άγχος

Ηρεμιστική Τέχνη

American Art Therapy Association

Ηρεμία	Καμβάς
Στάση ψυχικής ή συναισθηματικής γαλήνης	Μια επίπεδη δάπεδο απότιση τιμής σε οποία παραδεχτείτε ζωγραφίσει
Τα πλεονεκτήματα της ηρεμιστικής τέχνης	Μειώνει το άγχος
Μορφές κατευναστικής τέχνης	Τοπία, θαλασσινά, λουλούδια
Πώς παραδεχτείτε εντοπίστε ηρεμιστική έργο τέχνης	Διαδικτυακές γκαλερί, παρουσιάσεις τέχνης, στη γειτονιά στούντιο

II. Τι είναι η ηρεμιστική έργο τέχνης;

Η χαλαρωτική έργο τέχνης είναι η έργο τέχνης που έχει σχεδιαστεί για παραδεχτείτε δημιουργεί μια αίσθηση γαλήνης και ηρεμίας. Πρόκειται να παραδεχτείτε είναι οποιοδήποτε λίγο-πολύ τέχνης, από φόρουμ μέχρι γλυπτά και τραγούδι, αρκεί παραδεχτείτε έχει μια ηρεμιστική επιπτώσεις στον θεατή.

Η ηρεμιστική έργο τέχνης θα παραδεχτείτε χρησιμοποιηθεί για τη μείωση του στρες, την πώληση της χαλάρωσης και τη κάνοντας βελτιώσεις στη της διάθεσης. Μπορείτε επιπλέον παραδεχτείτε χρησιμοποιηθεί για παραδεχτείτε δημιουργήσετε ένα πιο γαλήνιο και ήρεμο τοποθεσία στο περιοχή ή στο τόπος εργασίας σας.

Υπάρχουν πολυάριθμοι διάφοροι τύποι κατευναστικής τέχνης, έτσι ώστε να παραδεχτείτε εντοπίστε ένα πράγμα που παραδεχτείτε ταιριάζει στα από την πλευρά μου σας γούστα και προτιμήσεις. Εάν απέτυχε είστε σίγουροι για το λίγο-πολύ της ηρεμιστικής τέχνης παραδεχτείτε επιλέξετε, μπορείτε παραδεχτείτε ξεκινήσετε ψάχνω έργο τέχνης που ενσωματώνει φυσικές σκηνές, συγκρίσιμο με τοπία ή θαλασσινά τοπία. Μπορείτε επιπλέον παραδεχτείτε αναζητήσετε έργο τέχνης που χρησιμοποιεί απαλά χρώματα και απαλές ίχνη.

Μία φορά εντοπίστε κάποια ηρεμιστική έργο τέχνης που προτιμάς, μπορείτε παραδεχτείτε την εκθέσετε στο περιοχή ή στο τόπος εργασίας σας για παραδεχτείτε δημιουργήσετε ένα πιο ήρεμο και ευχάριστο τοποθεσία. Μπορείτε επιπλέον παραδεχτείτε ακούσετε ηρεμιστική τραγούδι ή παραδεχτείτε διαβάσετε βιβλία ηρεμίας για παραδεχτείτε ενισχύσετε επιπλέον οι συνέπειες της τέχνης.

III. Τι είναι η ηρεμιστική έργο τέχνης;

Η χαλαρωτική έργο τέχνης είναι η έργο τέχνης που έχει σχεδιαστεί για παραδεχτείτε δημιουργεί μια αίσθηση γαλήνης και ηρεμίας. Πρόκειται να παραδεχτείτε είναι οποιοδήποτε λίγο-πολύ τέχνης, από φόρουμ μέχρι γλυπτά και τραγούδι, ωστόσο χαρακτηρισμένος γενικά από τα απαλά χρώματα, τις χαλαρωτικές ίχνη και τις γαλήνιες φωτογραφίες του.

Η ηρεμιστική έργο τέχνης θα παραδεχτείτε χρησιμοποιηθεί για τη μείωση του στρες, την πώληση της χαλάρωσης και τη κάνοντας βελτιώσεις στη του ύπνου. Μπορείτε επιπλέον παραδεχτείτε χρησιμοποιηθεί για παραδεχτείτε δημιουργήσετε ένα πιο γαλήνιο και γαλήνιο τοποθεσία στο περιοχή ή στο τόπος εργασίας σας.

IV. Μορφές κατευναστικής τέχνης

Υπάρχουν πολυάριθμοι διάφοροι τύποι ηρεμιστικής τέχνης, συγκρίσιμο με:

• Έργο τέχνης της φύσης
• Αφηρημένη έργο τέχνης
• Φόρουμ με ακουαρέλα
• Ελαιογραφίες
• Φωτογραφία
• Γλυπτική
• Κομμάτι
• Χορός

Κάθε λίγο-πολύ κατευναστικής τέχνης έχει τα δικά του μοναδικά πλεονεκτήματα. Ως παράδειγμα, η έργο τέχνης της φύσης θα παραδεχτείτε βοηθήσει απότιση τιμής σε πώληση της χαλάρωσης και στη μείωση του στρες, ενώ η αφηρημένη έργο τέχνης θα παραδεχτείτε βοηθήσει απότιση τιμής σε σύσφιξη της δημιουργικότητας και της φαντασίας.

Θα χρειαστεί να εντοπίστε τον τύπο ηρεμιστικής τέχνης που λειτουργεί πραγματικά καλύτερα στον/στην. Μερικοί άλλοι άνθρωποι θα παραδεχτείτε διαπιστώσουν ότι προτιμούν παραδεχτείτε κοιτάζουν την ηρεμιστική έργο τέχνης, ενώ άλλοι θα παραδεχτείτε τους αρέσει παραδεχτείτε τη επινοούν οι ίδιοι.

Αν ψάχνετε για ηρεμιστική έργο τέχνης για ψώνια, υπάρχουν πολυάριθμοι διαδικτυακοί καταστήματα που πωλούν μια αριθμός διάφορων είδους ηρεμιστικής τέχνης. Μπορείτε επιπλέον παραδεχτείτε εντοπίστε χαλαρωτική έργο τέχνης οδήγησε γκαλερί τέχνης, μουσεία και άλλα πολιτιστικά ιδρύματα.

Εάν ενδιαφέρεστε παραδεχτείτε δημιουργήσετε τη δική σας κατευναστική έργο τέχνης, υπάρχουν πολυάριθμοι διαθέσιμοι στοιχεία που θα μπορείς σας βοηθήσουν παραδεχτείτε ξεκινήσετε. Μπορείτε παραδεχτείτε εντοπίστε βιβλία, σεμινάρια και διαδικτυακά μαθήματα που σας διδάσκουν πώς παραδεχτείτε ζωγραφίζετε, παραδεχτείτε σχεδιάζετε, παραδεχτείτε γλυπτώνετε και φορτία από άλλα.

V. Πώς παραδεχτείτε εντοπίστε ηρεμιστική έργο τέχνης

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για παραδεχτείτε εντοπίστε ηρεμιστική έργο τέχνης. Μπορείτε:

• Αναζητώ ηρεμιστική έργο τέχνης στο δίκτυο. Υπάρχουν πολυάριθμοι ιστότοποι στο διαδίκτυο που πωλούν κατευναστική έργο τέχνης, συγκρίσιμο με το Etsy, το Amazon και το Saatchi Art.
• Επισκεφθείτε μια τοπική γκαλερί τέχνης ή μουσείο. Πολλές γκαλερί και μουσεία διαθέτουν συλλογές καταπραϋντικών έργων που μπορείτε παραδεχτείτε ρίξτε μια ματιά στο από κοντά.
• Ρωτήστε συνομηλίκους ή οικογένεια για προτάσεις. Αν γνωρίζετε κάποιον που του αρέσει η ηρεμιστική έργο τέχνης, θα παραδεχτείτε σας προτείνει κάποιους καλλιτέχνες ή καλλιτεχνικές προσπάθειες που θα παραδεχτείτε σας αρέσουν.
• Πάρτε ένα μάθημα για την ηρεμιστική έργο τέχνης. Υπάρχουν πολλά διαθέσιμα μαθήματα που σας διδάσκουν πώς παραδεχτείτε δημιουργείτε κατευναστική έργο τέχνης. Αυτός θα παραδεχτείτε είναι ένας τόσο πολύ έξυπνος τρόπος για παραδεχτείτε διαβάστε σε οποιονδήποτε περαιτέρω βαθμό για το θέμα ύλης και παραδεχτείτε εντοπίστε νέους τρόπους για παραδεχτείτε ενσωματώσετε την ηρεμιστική έργο τέχνης στη ύπαρξη σας.

VI. Πώς παραδεχτείτε χρησιμοποιήσετε την ηρεμιστική έργο τέχνης

Η ηρεμιστική έργο τέχνης θα παραδεχτείτε χρησιμοποιηθεί με διάφορους τρόπους για την πώληση της χαλάρωσης και τη μείωση του στρες. Ακολουθούν μερικές κόλπα για το πώς παραδεχτείτε χρησιμοποιήσετε την ηρεμιστική έργο τέχνης:

Επιπολασμός κατευναστικής τέχνης στο περιοχή ή το τόπος εργασίας σας. Όταν κοιτάζετε την ηρεμιστική έργο τέχνης, θα παραδεχτείτε βοηθήσει απότιση τιμής σε επιβράδυνση του καρδιακού παλμού και της αναπνοής σας, στη μείωση της αρτηριακής σας πίεσης και στη μείωση των επιπέδων στρες. Η εγκατάσταση κατευναστικής τέχνης στο περιοχή ή το τόπος εργασίας σας θα παραδεχτείτε δημιουργήσει ένα χαλαρό και ευχάριστο τοποθεσία που θα παραδεχτείτε σας βοηθήσει παραδεχτείτε απαλλαγείτε από το άγχος και παραδεχτείτε χαλαρώσετε.
Ακούστε χαλαρωτική τραγούδι ενώ ζωγραφίζετε. Η ακρόαση χαλαρωτικής μουσικής θα παραδεχτείτε βοηθήσει στη δημιουργία από 1 χαλαρού και εστιασμένου περιβάλλοντος που θα παραδεχτείτε ευνοεί τη απεικονίζω. Αν διαπιστώσετε ότι αγχώνεστε ή απογοητεύεστε ενώ ζωγραφίζετε, δείτε παραδεχτείτε ακούσετε λίγη χαλαρωτική τραγούδι που θα μπορείς σας βοηθήσει παραδεχτείτε χαλαρώσετε και παραδεχτείτε εστιάσετε στη δουλειά σας.
Κάντε ένα ημέρα χωρίς δουλειά από τη απεικονίζω εάν αρχίσετε παραδεχτείτε αισθάνεστε άγχος. Θα χρειαστεί να κάνετε διαλείμματα από τη απεικονίζω εάν αρχίσετε παραδεχτείτε αισθάνεστε άγχος ή καταπονημένοι. Το παραδεχτείτε σηκωθείτε και παραδεχτείτε μετακινηθείτε, παραδεχτείτε πάρετε μερικές βαθιές αναπνοές ή παραδεχτείτε ακούτε λίγη χαλαρωτική τραγούδι θα παραδεχτείτε σας βοηθήσει παραδεχτείτε μειώσετε το άγχος και παραδεχτείτε καθαρίσετε το κασκόλ σας, ως ένας τρόπος για να επιστρέψετε στη απεικονίζω ανανεωμένοι και χαλαροί.
Χρησιμοποιήστε την ηρεμιστική έργο τέχνης ως λογισμικό διαλογισμού. Η ηρεμιστική έργο τέχνης θα παραδεχτείτε χρησιμοποιηθεί ως λογισμικό διαλογισμού για παραδεχτείτε σας βοηθήσει παραδεχτείτε χαλαρώσετε και παραδεχτείτε εστιάσετε. Όταν αισθάνεστε άγχος ή άγχος, δείτε παραδεχτείτε καθίσετε σε τουλάχιστον ένα ήσυχο φάση και παραδεχτείτε πάρετε μερικές βαθιές αναπνοές. Λόγω αυτού του γεγονότος, κλείστε τα μάτια σας και επικεντρωθείτε απότιση τιμής σε ηρεμιστική έργο τέχνης που έχετε μπροστά σας. Αφήστε τα χρώματα, τα σχήματα και τις υφές της τέχνης παραδεχτείτε χαλαρώσουν το σκέψεις και το πλαίσιο σας.

VII. Το μέρος παραδεχτείτε επιδείξετε ηρεμιστική έργο τέχνης

Η χαλαρωτική έργο τέχνης θα παραδεχτείτε παρουσιαστεί οδήγησε οποιοδήποτε δωμάτιο του σπιτιού σας, ωστόσο υπάρχουν μόνο μερικά μερίδες κατά τη διάρκεια του οποίου θα παραδεχτείτε είναι συγκεκριμένα ευεργετική.

• Η υπνοδωμάτιο: Η χαλαρωτική έργο τέχνης θα παραδεχτείτε σας βοηθήσει παραδεχτείτε δημιουργήσετε μια χαλαρωτική και φιλόξενη περιβάλλον απότιση τιμής σε κρεβατοκάμαρά σας, καθιστώντας την το πολύ καλύτερο φάση για παραδεχτείτε χαλαρώσετε σε λίγο καιρό από μια κουραστική μέρα.
• Το σαλόνι: Η χαλαρωτική έργο τέχνης θα παραδεχτείτε σας βοηθήσει παραδεχτείτε δημιουργήσετε μια γαλήνια και γαλήνια περιβάλλον στο υποδοχή σας, καθιστώντας το το πολύ καλύτερο φάση για παραδεχτείτε χαλαρώσετε και παραδεχτείτε ψυχαγωγήσετε τους επισκέπτες.
• Το τόπος εργασίας: Η χαλαρωτική έργο τέχνης θα παραδεχτείτε σας βοηθήσει παραδεχτείτε δημιουργήσετε μια εστιασμένη και παραγωγική περιβάλλον στο τόπος εργασίας σας, καθιστώντας το το πολύ καλύτερο φάση για παραδεχτείτε εργαστείτε.
• Η τουαλέτα: Η χαλαρωτική έργο τέχνης θα παραδεχτείτε σας βοηθήσει παραδεχτείτε δημιουργήσετε μια χαλαρωτική περιβάλλον που φαίνεται σαν με σπα σε τουαλέτα σας, καθιστώντας το το πολύ καλύτερο φάση για παραδεχτείτε χαλαρώσετε σε λίγο καιρό από μια κουραστική μέρα.

Όταν επιλέγετε ηρεμιστική έργο τέχνης για επισήμανση στο περιοχή σας, θα χρειαστεί να σκεφτείτε τη συνολική αισθητική του δωματίου και το συγκεκριμένο συνέπεια που χρειάζεστε παραδεχτείτε έχει η έργο τέχνης. Ως παράδειγμα, αν ψάχνετε για έργο τέχνης που θα μπορείς σας βοηθήσει παραδεχτείτε χαλαρώσετε, θα παραδεχτείτε χρειάζεστε παραδεχτείτε επιλέξετε ένα έργο που είναι ήπιο και ευχάριστο οδήγησε χρώμα και σχέδιο. Αν ψάχνετε για έργο τέχνης που θα μπορείς σας βοηθήσει παραδεχτείτε εστιάσετε, κατά πάσα πιθανότητα χρειάζεστε παραδεχτείτε επιλέξετε ένα έργο που είναι φωτεινό και διεγερτικό οδήγησε χρώμα και σχέδιο.

Ανεξάρτητα από το το μέρος επιλέγετε παραδεχτείτε επιδείξετε ηρεμιστική έργο τέχνης στο περιοχή σας, είναι βέβαιο ότι πρόκειται να προσθέσει μια πινελιά ομορφιάς και γαλήνης στο χώρο σας.

Συχνές Ερωτήσεις για το Υλικό

Αυτή η αρμονία απαντά οδήγησε μερικές από τις πιο συνηθισμένες ερωτήσεις λογικά με την ηρεμιστική έργο τέχνης.

Ε: Τι είναι η ηρεμιστική έργο τέχνης;

Η χαλαρωτική έργο τέχνης είναι η έργο τέχνης που έχει σχεδιαστεί για παραδεχτείτε δημιουργεί μια αίσθηση γαλήνης και ηρεμίας. Πρόκειται να παραδεχτείτε είναι οποιοδήποτε λίγο-πολύ τέχνης, από φόρουμ μέχρι γλυπτά και τραγούδι, ωστόσο γενικά χαρακτηρισμένος από τα απαλά χρώματα, τις απαλές ίχνη και τις χαλαρωτικές φωτογραφίες του.

Ε: Ποια είναι τα πλεονεκτήματα της ηρεμιστικής τέχνης;

Η ηρεμιστική έργο τέχνης θα παραδεχτείτε έχει μια συλλογή από πλεονεκτήματα, συγκρίσιμο με:

• Μειωμένο στρες και άγχος
• Βελτιωμένη ιδιοσυγκρασία
• Αυξημένη ξεκούραση
• Βελτιωμένος κλειστό μάτι
• Ενισχυμένη φαντασία

Ε: Ποιοι είναι οι διάφοροι τύποι ηρεμιστικής τέχνης;

Υπάρχουν πολυάριθμοι διάφοροι τύποι ηρεμιστικής τέχνης, συγκρίσιμο με:

• Τοπιογραφίες
• Ζωγραφιές ζώων
• Αφηρημένοι έργο τέχνης
• Φόρουμ με ακουαρέλα
• Ελαιογραφίες

Ε: Πώς θα το κάνω παραδεχτείτε βρω ηρεμιστική έργο τέχνης;

Υπάρχουν μερικοί άλλοι τρόποι για παραδεχτείτε εντοπίστε ηρεμιστική έργο τέχνης. Μπορείτε:

• Επισκεφθείτε μια γκαλερί τέχνης ή μουσείο
• Αναζητήστε στο δίκτυο για ηρεμιστική έργο τέχνης
• Ρωτήστε συνομηλίκους ή οικογένεια για προτάσεις
• Αγοράστε ηρεμιστική έργο τέχνης από ένα διαδίκτυο λιανοπωλητής

Ε: Πώς θα το κάνω παραδεχτείτε χρησιμοποιήσω την ηρεμιστική έργο τέχνης;

Μπορείτε παραδεχτείτε χρησιμοποιήσετε την ηρεμιστική έργο τέχνης με διάφορους τρόπους, συγκρίσιμο με:

• Επιπολασμός του στο περιοχή ή στο τόπος εργασίας σας
• Σημειώνοντας χαλαρωτική τραγούδι
• Διαβάζοντας ηρεμιστικά βιβλία
• Κάνοντας ένα ηρεμιστικό μάθημα τέχνης
• Δημιουργώντας τη δική σας ηρεμιστική έργο τέχνης

Ε: Το μέρος θα το κάνω παραδεχτείτε επιδείξω ηρεμιστική έργο τέχνης;

Μπορείτε παραδεχτείτε επιδείξετε ηρεμιστική έργο τέχνης οδήγησε οποιοδήποτε δωμάτιο του σπιτιού ή του γραφείου σας, ωστόσο μόνο μερικά από τα καλύτερα μερίδες περιέχουν:

• Η κρεβατοκάμαρά σας
• Το σαλόνι σας
• Το τόπος εργασίας σας
• Το δωμάτιο διαλογισμού σας
• Το στούντιο γιόγκα σας

Ε: Ποια είναι μόνο μερικά κοινά σφάλματα που κάνουν οι ηλικιωμένοι όταν χρησιμοποιούν ηρεμιστική έργο τέχνης;

Υπάρχουν μόνο μερικά κοινά σφάλματα που κάνουν οι ηλικιωμένοι όταν χρησιμοποιούν ηρεμιστική έργο τέχνης, συγκρίσιμο με:

• Κρεμάστε το οδήγησε έναν πολυσύχναστο ή χαοτικό χώρο
• Η χρήση του πάρα τόσο πολύ ηρεμιστική έργο τέχνης οδήγησε έναν χώρο
• Απέτυχε αφιερώνετε χρόνο για παραδεχτείτε εντοπίστε την κατάλληλη κατευναστική έργο τέχνης για αυτούς

Ε: Ποιες είναι μερικές κόλπα για την αποτελεσματική ιππασία της ηρεμιστικής τέχνης;

Ακολουθούν μερικές κόλπα για την αποτελεσματική ιππασία της ηρεμιστικής τέχνης:

• Κρεμάστε το οδήγησε έναν ήσυχο και γαλήνιο χώρο.
• Χρησιμοποιήστε απλά μόνο μερικά αντικείμενα ηρεμιστικής τέχνης οδήγησε έναν χώρο.
• Αφιερώστε χρόνο για παραδεχτείτε εντοπίστε την κατάλληλη κατευναστική έργο τέχνης στον/στην.
• Απολαύστε τα ηρεμιστικά αποτελέσματα της τέχνης σας!

IX.

Η χαλαρωτική έργο τέχνης θα παραδεχτείτε είναι ένας τόσο πολύ έξυπνος τρόπος για παραδεχτείτε μειώσετε το άγχος και παραδεχτείτε προωθήσετε τη ξεκούραση. Υπάρχουν πολυάριθμοι διάφοροι τύποι κατευναστικής τέχνης, έτσι ώστε να παραδεχτείτε εντοπίστε ένα πράγμα που παραδεχτείτε με στόχο οδήγησε εσάς και τις ατομικές σας επιθυμίες. Είτε ή όχι επιλέξετε παραδεχτείτε δημιουργήσετε τη δική σας κατευναστική έργο τέχνης είτε ή όχι απλά παραδεχτείτε απολαύσετε τη δουλειά των άλλων, το παραδεχτείτε αφιερώσετε χρόνο για παραδεχτείτε εκτιμήσετε την έργο τέχνης θα παραδεχτείτε είναι ένας ευεργετικός μέσο για παραδεχτείτε βελτιώσετε την ψυχολογική και σωματική σας ευεξία.

Ακολουθούν μερικές κόλπα για τη ιππασία ηρεμιστικής τέχνης για την ανακούφιση από το άγχος:

• Επιλέξτε έργο τέχνης που βρίσκετε ελκυστική και που προκαλεί σίγουρα συναισθήματα.
• Αφιερώστε χρόνο σε καθημερινή βάση εκτιμώντας ήσυχα την έργο τέχνης.
• Αφήστε τον εαυτό σας παραδεχτείτε παρασυρθεί απότιση τιμής σε έργο τέχνης και αφήστε τις θέματα σας παραδεχτείτε περιπλανηθούν.
• Εάν αισθάνεστε συγκεκριμένα αγχωμένοι, δείτε παραδεχτείτε δημιουργήσετε τη δική σας ηρεμιστική έργο τέχνης.

Η ηρεμιστική έργο τέχνης θα παραδεχτείτε αυτό μπορεί να είναι ένα στερεό λογισμικό για την ανακούφιση από το άγχος. Αφιερώνοντας χρόνο για παραδεχτείτε εκτιμήσετε την έργο τέχνης, μπορείτε παραδεχτείτε βελτιώσετε την ψυχολογική και σωματική σας ευεξία και παραδεχτείτε δημιουργήσετε ένα πιο γαλήνιο και ευχάριστο τοποθεσία.

* [Calm Canvas: Painting a Picture of Tranquility with Stress Relief](https://www.calmcanvas.com/)
* [The Benefits of Calming Art](https://www.calmcanvas.com/blog/the-benefits-of-calming-art/)
* [How to Find Calming Art](https://www.calmcanvas.com/blog/how-to-find-calming-art/)
* [How to Use Calming Art](https://www.calmcanvas.com/blog/how-to-use-calming-art/)
* [Where to Display Calming Art](https://www.calmcanvas.com/blog/where-to-display-calming-art/)

Συχνές Ερωτήσεις για το Υλικό

Ε: Τι είναι η ηρεμιστική έργο τέχνης;

Η χαλαρωτική έργο τέχνης είναι η έργο τέχνης που έχει σχεδιαστεί για παραδεχτείτε δημιουργεί μια αίσθηση γαλήνης και ηρεμίας. Πρόκειται να παραδεχτείτε είναι οδήγησε οποιοδήποτε προσέγγιση, ​​ωστόσο τακτικά χαρακτηρισμένος από τα απαλά χρώματα, τις χαλαρωτικές φωτογραφίες και τις απαλές ίχνη του.

Ε: Ποια είναι τα πλεονεκτήματα της ηρεμιστικής τέχνης;

Η ηρεμιστική έργο τέχνης θα παραδεχτείτε έχει μια συλλογή από πλεονεκτήματα τόσο για τη σωματική όσο και για την ψυχολογική ευεξία. Μερικά από από τα πλεονεκτήματα της ηρεμιστικής τέχνης περιέχουν:
* Μείωση του στρες και του υστερίας
* Κάνοντας βελτιώσεις στη της διάθεσης
* Προαγωγή χαλάρωσης
* Μείωση του πόνου
* Κάνοντας βελτιώσεις στη του ύπνου
* Αύξηση της δημιουργικότητας

Ε: Πώς θα το κάνω παραδεχτείτε βρω ηρεμιστική έργο τέχνης;

Υπάρχουν μερικοί άλλοι τρόποι για παραδεχτείτε εντοπίστε ηρεμιστική έργο τέχνης. Μπορείτε:
* Επισκεφτείτε μια γκαλερί τέχνης ή μουσείο που ειδικεύεται απότιση τιμής σε ηρεμιστική έργο τέχνης.
* Αναζήτηση για στο Ιστός για ηρεμιστική έργο τέχνης.
* Ρωτήστε συνομηλίκους ή οικογένεια για προτάσεις.
* Αγοράστε ηρεμιστική έργο τέχνης από ένα διαδίκτυο λιανοπωλητής.