Ενσυνείδητη αγάπη Πώς να οικοδομήσετε συνειδητές συνδέσεις στη σχέση σας

Η συνειδητή αγάπη αυτό μπορεί να είναι ένα περίπου αγάπης που βασίζεται θυμίζει συνειδητός, την αποδοχή και τη συμπόνια. Είναι μια μέθοδος σχέσης με τον σύντροφό σας που βασίζεται θυμίζει παρούσα λίγα λεπτά και τιμά τόσο τις δικές σας επιθυμίες όσο και τις επιθυμίες του συντρόφου σας. Τα πλεονεκτήματα της συνειδητής αγάπης περιέχουν: Αυξημένη οικειότητα και σερφάρισμα Καλύτερη συζήτηση Μεγαλύτερη κατανόηση και ενσυναίσθηση Πιο ικανοποιητικές μέλη της οικογένειας Οι απαιτητικές καταστάσεις της συνειδητής αγάπης περιέχουν: Η αναγκαιότητα για αυτογνωσία και προσωπική επέκταση Η επιθυμία αντιμετώπισης δύσκολων συναισθημάτων Η επιθυμία να εγκαταλείψουμε παλιά απαιτήσεις και ιδεολογία Πώς να εξασκήσετε τη συνειδητή αγάπη: Να έχετε συνειδητός των σκέψεων, των συναισθημάτων και των πράξεών σας. Αποδεχτείτε τον εαυτό σας και τον σύντροφό σας για το άτομο που είστε. Να είστε συμπονετικοί με τον εαυτό σας και τον σύντροφό σας. Επικοινωνήστε απροκάλυπτα και ομολογουμένως με τον σύντροφό σας. Βάλτε εμπόδια και σεβαστείτε τα όρια […]

Ενσυνείδητη αγάπη Πώς να οικοδομήσετε συνειδητές συνδέσεις στη σχέση σας

Συνειδητή αγάπη: Χτίζοντας προσεκτικές συνδέσεις στη σχέση σας

Η συνειδητή αγάπη αυτό μπορεί να είναι ένα περίπου αγάπης που βασίζεται θυμίζει συνειδητός, την αποδοχή και τη συμπόνια. Είναι μια μέθοδος σχέσης με τον σύντροφό σας που βασίζεται θυμίζει παρούσα λίγα λεπτά και τιμά τόσο τις δικές σας επιθυμίες όσο και τις επιθυμίες του συντρόφου σας.

Τα πλεονεκτήματα της συνειδητής αγάπης περιέχουν:

  • Αυξημένη οικειότητα και σερφάρισμα
  • Καλύτερη συζήτηση
  • Μεγαλύτερη κατανόηση και ενσυναίσθηση
  • Πιο ικανοποιητικές μέλη της οικογένειας

Οι απαιτητικές καταστάσεις της συνειδητής αγάπης περιέχουν:

  • Η αναγκαιότητα για αυτογνωσία και προσωπική επέκταση
  • Η επιθυμία αντιμετώπισης δύσκολων συναισθημάτων
  • Η επιθυμία να εγκαταλείψουμε παλιά απαιτήσεις και ιδεολογία

Πώς να εξασκήσετε τη συνειδητή αγάπη:

  • Να έχετε συνειδητός των σκέψεων, των συναισθημάτων και των πράξεών σας.
  • Αποδεχτείτε τον εαυτό σας και τον σύντροφό σας για το άτομο που είστε.
  • Να είστε συμπονετικοί με τον εαυτό σας και τον σύντροφό σας.
  • Επικοινωνήστε απροκάλυπτα και ομολογουμένως με τον σύντροφό σας.
  • Βάλτε εμπόδια και σεβαστείτε τα όρια του συντρόφου σας.
  • Να είστε πρόθυμοι να συμβιβαστείτε και να συγχωρήσετε.

Πώς να εντοπίστε τη συνειδητή αγάπη:

  • Να είστε ανοιχτοί θυμίζει ευκαιρία της στοργής.
  • Αναζητήστε κάποιον που έχει αυτογνωσία, συμπονετικό και συναισθηματικά υγιή.
  • Να είστε πρόθυμοι να εργαστείτε για τη δική σας προσωπική επέκταση.
  • Να είστε υπομονετικοί και ανοιχτοί θυμίζει ευκαιρία να εντοπίστε αγάπη.

Τα δείκτες της συνειδητής αγάπης περιέχουν:

  • Νιώθετε μια βαθιά σερφάρισμα με τον σύντροφό σας.
  • Νιώθεις αποδοχή και αγάπη εξαιτίας αυτού που μπορεί να είσαι.
  • Είστε ικανός να επικοινωνείτε απροκάλυπτα και ομολογουμένως με τον σύντροφό σας.
  • Είστε πρόθυμοι να συμβιβαστείτε και να συγχωρήσετε.

Η προσαρμογή μεταξύ συνειδητής αγάπης και προσκόλλησης:

  • Η προσκόλληση βασίζεται θυμίζει θέλω και στον φόβο της εγκατάλειψης.
  • Η συνειδητή αγάπη βασίζεται θυμίζει αριθμός και την ελευθερία.
  • Η προσκόλληση αδιάκοπα χαρακτηρισμένος μέσω ζήλια και κτητικότητα.
  • Η συνειδητή αγάπη χαρακτηρισμένος μέσω πεποίθηση και σεβασμό.

Η σημασία της συγχώρεσης στη συνειδητή αγάπη:

Η συγχώρεση είναι απαραίτητη για τη παράγοντας μιας διαρκούς και ικανοποιητικής σχέσης. Όταν συγχωρείς τον σύντροφό σου, αφήνεις το προηγούμενο και προχωράς. Δείχνετε επιπλέον στον σύντροφό σας ότι είστε πρόθυμοι να αντιμετωπίσετε τις συγκρούσεις και να οικοδομήσετε μια ισχυρότερη σχέση.

Πώς να ξεπεράσετε τα εμπόδια στη συνειδητή αγάπη:

  • Να είστε υπομονετικοί και επίμονοι.
  • Αναζητήστε βοήθεια μέσω συνομηλίκους, κύκλος συγγενών ή θεραπευτή.
  • Διαβάστε να συγχωρείτε τον εαυτό σας και τον σύντροφό σας.
  • Να είστε πρόθυμοι να εργαστείτε για τη δική σας προσωπική επέκταση.

Ερωτήσεις & Λύσεις:

  • Ποια είναι η προσαρμογή μεταξύ της συνειδητής αγάπης και της ρομαντικής αγάπης;
  • Θα να μπορεί να είσαι ερωτευμένος με σε οποιονδήποτε περαιτέρω βαθμό μέσω ένα λαοί ταυτόχρονα με;
  • Είναι δυνατόν να έχουμε τώρα συνειδητή αγάπη με έξω συνουσία;
  • Πώς θα το κάνω να ξέρω αν είμαι προκάλεσε μια συνειδητή σχέση αγάπης;
Λειτουργία Περιγραφή
Συνειδητή αγάπη Ένα από αυτά αγάπης που βασίζεται θυμίζει συνειδητός, την αποδοχή και τη συμπόνια
Ενσυνείδητη σχέση Μια σχέση που βασίζεται θυμίζει έντονα επίγνωση του εαυτού και του συντρόφου του
Χτίσιμο σχέσεων Η μέθοδος δημιουργίας και διατήρησης μιας μαλακού σχέσης
Σχέση σύνδεσης Το αίσθημα εγγύτητας και οικειότητας μεταξύ δύο ατόμων προκάλεσε μια σχέση
Κόλπα για μέλη της οικογένειας Υποδείξεις και τεχνικές για τη κάνοντας βελτιώσεις στη των σχέσεων

II. Τα πλεονεκτήματα της συνειδητής αγάπης

Η συνειδητή αγάπη αυτό μπορεί να είναι ένα περίπου αγάπης που βασίζεται θυμίζει συνειδητός, την αποδοχή και τη συμπόνια. Είναι μια βαθιά και διαρκής αγάπη που απέτυχε εξαρτάται από καταστάσεις ή προσδοκίες. Όταν αγαπάτε κάποιον συνειδητά, είστε σε εντελώς παρόντες γι’ αυτόν και έχετε συνειδητός των δικών σας σκέψεων, συναισθημάτων και κινήτρων. Αποδέχεστε επιπλέον τα προβλήματα του συντρόφου σας και είστε συμπονετικοί σε συνδυασμό του.

Υπάρχουν πολλά πλεονεκτήματα μέσω τη συνειδητή αγάπη. Ως παράδειγμα, η συνειδητή αγάπη θα πρέπει να σας βοηθήσει να:

  • Δημιουργήστε μια πιο ικανοποιητική σχέση
  • Βελτιώστε τις επικοινωνιακές σας ταλέντα
  • Επιλύστε τις συγκρούσεις πιο με επιτυχία
  • Χτίστε πεποίθηση και οικειότητα
  • Αυξήστε την ευτυχία και την ευημερία σας

Συνειδητή αγάπη: Χτίζοντας προσεκτικές συνδέσεις στη σχέση σας

III. Οι απαιτητικές καταστάσεις της συνειδητής αγάπης

Η συνειδητή αγάπη δεν φαίνεται να είναι όλη την ώρα εύκολη. Απαιτεί επιχείρηση, δύναμη θέλησης και συζήτηση. Θα μπορείς υπάρξουν στιγμές που εσείς και ο σύντροφός σας μπορείς διαφωνήσετε και κατά πάσα πιθανότητα χρειαστεί να αντιμετωπίσετε δύσκολα συναισθήματα. Εναλλακτικά, εάν είστε πρόθυμοι να βάλετε τη δουλειά, η συνειδητή αγάπη θα πρέπει να είναι η πιο ανταποδοτική σχέση που μπορείς έχετε με κανέναν τρόπο.

Σχετικές Αναρτήσεις  Mindful Bonding Η τέχνη του να είσαι παρών στη σχέση σου

Μερικές μέσω τις απαιτητικές καταστάσεις της συνειδητής αγάπης περιέχουν:

  • Διαβάστε να επικοινωνείτε με επιτυχία με τον σύντροφό σας.

  • Αντιμετώπιση των συγκρούσεων με υγιή τρόπο.

  • Μαθαίνοντας να συγχωρείς τον σύντροφό σου.

  • Αντιμετώπιση των προκλήσεων της καθημερινότητας.

Εάν αντιμετωπίζετε κάποια μέσω αυτές τις απαιτητικές καταστάσεις, είναι απαραίτητο να θυμάστε ότι απέτυχε είστε μόνοι. Πολυάριθμα ζευγάρια αντιμετωπίζουν τις ίδιες απαιτητικές καταστάσεις. Το κουμπί είναι να είστε πρόθυμοι να τα αντιμετωπίσετε σε συνδυασμό. Με χρόνο, επιχείρηση και αφοσίωση, μπορείτε να ξεπεράσετε κάθε πρόβλημα και να οικοδομήσετε μια δυνατή και διαρκή σχέση βασισμένη στη συνειδητή αγάπη.

III. Οι απαιτητικές καταστάσεις της συνειδητής αγάπης

Η συνειδητή αγάπη δεν φαίνεται να είναι όλη την ώρα εύκολη. Απαιτεί επιχείρηση, δύναμη θέλησης και συζήτηση. Ακριβώς εδώ είναι μερικές μέσω τις απαιτητικές καταστάσεις που θα πρέπει να αντιμετωπίσετε προκάλεσε μια συνειδητή σχέση αγάπης:

  • Πιθανότατα χρειαστεί να εγκαταλείψετε τα παλιά απαιτήσεις σχέσεων.
  • Πιθανότατα χρειαστεί να αντιμετωπίσετε τη δική σας σκιώδη έκφραση.
  • Πιθανότατα χρειαστεί να αντιμετωπίσετε τις συγκρούσεις με έναν νέο τρόπο.
  • Πιθανότατα χρειαστεί να διαβάστε να συγχωρείτε και να αφεθείτε.
  • Πιθανότατα χρειαστεί να αντιμετωπίσετε τις απαιτητικές καταστάσεις της καθημερινής ζωής, θυμίζει το εμπορικό νευρικότητα, οι νέοι και τα πεθερικά.

Εάν είστε πρόθυμοι να αντιμετωπίσετε αυτές τις απαιτητικές καταστάσεις, η συνειδητή αγάπη θα πρέπει να είναι η πιο ικανοποιητική σχέση που μπορείς έχετε με κανέναν τρόπο. Είναι μια σχέση που βασίζεται θυμίζει ειλικρίνεια, τον σεβασμό και τη βαθιά σερφάρισμα. Είναι μια σχέση που μπορείς προκάλεσε βοηθήσει να αναπτυχθείς ως άνθρωπος και να γίνεις η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου.

V. Πώς να εντοπίστε τη συνειδητή αγάπη

Η συνειδητή αγάπη δεν φαίνεται να είναι ένα πράγμα που θα μπορείς να βρεις μέσω τη ένα απόγευμα θυμίζει μια εναλλακτική. Είναι απαραίτητο να χρόνος, επιχείρηση και αφοσίωση για να αναπτυχθεί μια βαθιά και διαρκής σχέση με ένα κάποιος άλλος. Εναλλακτικά, υπάρχουν μόνο μερικά θέματα που μπορείτε να κάνετε για να αυξήσετε τις πιθανότητές σας να εντοπίστε συνειδητή αγάπη.

Πρώτον, είναι απαραίτητο να είστε ξεκάθαροι για το τι χρειάζεστε προκάλεσε μια σχέση. Ποιες είναι οι αξίες σας; Ποιοι είναι οι dealbreakers σας; Μία φορά διαβάστε τι ψάχνετε, μπορείτε να αρχίσετε να απομακρύνετε πιθανούς φίλοι που δεν φαίνεται να είναι κατάλληλοι.

Δεύτερον, είναι απαραίτητο να μπορεί να είσαι ανοιχτός προκάλεσε νέες κριτικές. Θα πρέπει να μην εντοπίστε συνειδητή αγάπη με το πρωτεύον ένας που μπορείς συναντήσετε. Είναι απαραίτητο να μπορεί να είσαι ανοιχτός στο να γνωρίζεις νέους ανθρώπους και να δοκιμάζεις πληροφορίες θέματα.

Τρίτον, είναι απαραίτητο να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας και με τον σύντροφό σας. Εάν απέτυχε είστε ειλικρινείς με τα συναισθήματά σας, μπορείς είναι προκλητικό να χτίσετε μια βαθιά και διαρκή σερφάρισμα.

Τέταρτον, είναι απαραίτητο να είστε πρόθυμοι να εργαστείτε στη σχέση σας. Οι μέλη της οικογένειας χρειάζονται δουλειά. Θα μπορείς υπάρξουν στιγμές που διαφωνείτε με τον σύντροφό σας και στιγμές που αντιμετωπίζετε απαιτητικές καταστάσεις. Εναλλακτικά, εάν είστε πρόθυμοι να εργαστείτε στη σχέση σας, μπορείτε να ξεπεράσετε αυτές τις απαιτητικές καταστάσεις και να δημιουργήσετε μια ισχυρότερη σερφάρισμα.

Φινίρισμα, είναι απαραίτητο να θυμάστε ότι η συνειδητή αγάπη είναι μια αριθμός. Είναι μια αριθμός να αφοσιωθείς σε 1 κάποιος άλλος και να εργαστείς για την αύξηση μιας βαθιάς και διαρκούς σύνδεσης. Εάν είστε πρόθυμοι να κάνετε αυτή την αριθμός, μπορείτε να εντοπίστε συνειδητή αγάπη.

VI. Τα δείκτες της συνειδητής αγάπης

Η συνειδητή αγάπη είναι μια βαθιά και διαρκής σερφάρισμα μεταξύ δύο ανθρώπων που βασίζεται στον αμοιβαίο σεβασμό, την κατανόηση και τη συμπόνια. Είναι ένας μορφή αγάπης που χαρακτηρισμένος μέσω την αυθεντικότητά του, την προθυμία του να μεγαλώσει και να αλλάξει και την ικανότητά του να αντέχει στις απαιτητικές καταστάσεις.

Υπάρχουν πολλά δείκτες που μπορεί να είναι σε θέση να να υποδεικνύουν ότι βρίσκεστε προκάλεσε μια συνειδητή ερωτική σχέση. Εκείνα περιέχουν:

Νιώθετε προστασία και βοήθεια μέσω τον σύντροφό σας. Θα να μπορεί να είσαι ο εαυτός σου γύρω τους και ότι πρόκειται να προκάλεσε δεχτούν για το άτομο που μπορεί να είσαι.
Είστε ικανός να επικοινωνείτε απροκάλυπτα και ομολογουμένως με τον σύντροφό σας. Μπορείτε να μιλήσετε για οτιδήποτε άλλο σε συνδυασμό τους και ξέρετε ότι πρόκειται να σας ακούσουν και μπορείς σεβαστούν την άποψή σας.
Είστε ικανός να επιλύσετε τις συγκρούσεις με υγιή τρόπο. Όταν έχετε διαφωνίες, είστε ικανός να τις αντιμετωπίσετε στο πλάι του τρόπο που να είναι τιμημένος και θετικός.
Είστε και οι 2 πρόθυμοι να μεγαλώσετε και να αλλάξετε. Γνωρίζετε και οι 2 ότι οι μέλη της οικογένειας εξελίσσονται σταθερά και είστε πρόθυμοι να προσαρμοστείτε και να αλλάξετε όσο είναι σημαντικό να για να διατηρήσετε τη σχέση σας δυνατή.
Είστε ικανός να αντιμετωπίσετε τις απαιτητικές καταστάσεις σε συνδυασμό. Όταν αντιμετωπίζετε απαιτητικές καταστάσεις, είστε ικανός να τις αντιμετωπίσετε σε συνδυασμό και να βγείτε πιο δυνατοί ωστόσο.

Σχετικές Αναρτήσεις  Soulful Resonance Ένας οδηγός για τη μαεστρία του διαλογισμού των τσάκρα Ξεκλειδώστε τη δύναμη των τσάκρα σας και επιτύχετε βαθιά ελεύθερος χρόνος, εσωτερική γαλήνη και πνευματική φώτιση.

Αν ρίξτε μια ματιά στο εκείνα τα δείκτες στη σχέση σας, είναι μια καλή ένδειξη ότι είστε προκάλεσε μια συνειδητή σχέση αγάπης. Αυτός ο μορφή αγάπης είναι ασυνήθιστος και θησαυρισμένος, και είναι ένα πράγμα που θα πρέπει να μας αρέσει.

Συνειδητή αγάπη: Χτίζοντας προσεκτικές συνδέσεις στη σχέση σας

VII. Η προσαρμογή μεταξύ συνειδητής αγάπης και προσκόλλησης

Η συνειδητή αγάπη και η προσκόλληση είναι δύο άλλοι τρόποι σχέσης με ένα κάποιος άλλος. Στη συνειδητή αγάπη, έχετε συνειδητός των δικών σας αναγκών και επιθυμιών, εκτός από των αναγκών και των επιθυμιών του συντρόφου σας. Γνωρίζετε επιπλέον τους τρόπους με τους οποίους συνδέεστε ο μόνος με τον άλλον και έχετε δεσμευτεί να δημιουργήσετε μια σχέση που να εκπληρώνει αμοιβαία.

Απότιση τιμής σε προσκόλληση, ωστόσο, είστε μέγιστο συγκεντρωμένοι στις δικές σας θέλω και ανάγκες. Θα πρέπει να φοβάστε ότι πρόκειται να σας εγκαταλείψουν ή μπορείς σας απορρίψουν και θα πρέπει να προσπαθήσετε να ελέγξετε τον σύντροφό σας για να κρατηθείτε μακριά από αυτούς τους φόβους. Μπορείτε επιπλέον να μην μπορείτε να ρίξτε μια ματιά στο τον σύντροφό σας ως ξεχωριστό συγκεκριμένο άτομο και θα πρέπει να δυσκολεύεστε να τον εμπιστευτείτε.

Ο παρακάτω πίνακας προμήθειες μια πιο λεπτομερή συγκρισιμότητα της συνειδητής αγάπης και της προσκόλλησης:

| Λειτουργία | Συνειδητή αγάπη | Συνημμένο |
|—|—|—|
| Κέντρο προσοχής | Αμοιβαία επιτυχία | Αυτοπροστασία |
| Σχέση | Αλληλεξαρτώμενα | Συνεξαρτώμενο |
| Συζήτηση | Ανοιχτό και τίμιο | Τρομοκρατημένος και αμυντικός |
| Πεποίθηση | Πρόθυμοι να είναι ευάλωτοι | Φρουρούμενος και ύποπτος |
| Αυτονομία | Τιμημένος | Αρνήθηκε |
| Αφοσίωση | Πρόθυμοι να δουλέψουν μέσα σε μέσω απαιτητικές καταστάσεις | Αποφευκτικό ή έλεγχο |

Είναι απαραίτητο να σημειωθεί ότι η συνειδητή αγάπη και η προσκόλληση απέτυχε αλληλοαποκλείονται. Είναι να φανταστείς να έχετε και μια συνειδητή σχέση αγάπης και μια σχέση προσκόλλησης. Εναλλακτικά, είναι απαραίτητο να γνωρίζετε τις παραλλαγές έναν αριθμό από τα δύο και να προσπαθήσετε να δημιουργήσετε μια σχέση που βασίζεται στη συνειδητή αγάπη.

Συνειδητή αγάπη: Χτίζοντας προσεκτικές συνδέσεις στη σχέση σας

Πώς να ξεπεράσετε τα εμπόδια στη συνειδητή αγάπη

Η συνειδητή αγάπη δεν φαίνεται να είναι όλη την ώρα εύκολη. Θα μπορείς υπάρξουν στιγμές που εσείς και ο σύντροφός σας μπορείς διαφωνήσετε ή που μπορείς νιώσετε πληγωμένοι ή απογοητευμένοι. Είναι απαραίτητο να θυμάστε ότι εκείνα είναι φυσιολογικά μερίδες οποιασδήποτε σχέσης και ότι απέτυχε σημαίνουν ότι η σχέση σας απέτυχε λειτουργεί πραγματικά.

Το σημαντικό πράγμα για να ξεπεράσετε τα εμπόδια στη συνειδητή αγάπη είναι να επικοινωνείτε απροκάλυπτα και ομολογουμένως με τον σύντροφό σας. Μιλήστε για το άτομο που σας ενοχλεί και προσπαθήστε να καταλάβετε μέσω το μέρος προέρχονται. Να είστε πρόθυμοι να συμβιβαστείτε και να συγχωρείτε ο ένας τον άλλον όταν κάνετε σφάλματα.

Είναι συνήθως σημαντικό να θυμάστε ότι η συνειδητή αγάπη αυτό μπορεί να είναι ένα μετακινήσεις, πια ένας τόπος διακοπών. Είναι απαραίτητο να προσπάθεια και χρόνος για να αναπτυχθεί μια στην πραγματικότητα συνειδητή σχέση. Αλλά όταν είστε πρόθυμοι να βάλετε τη δουλειά, μπορείς σίγουρα αξίζει τον κόπο.

Ακολουθούν μερικές κόλπα για να ξεπεράσετε τα εμπόδια στη συνειδητή αγάπη:

  • Επικοινωνήστε απροκάλυπτα και ομολογουμένως με τον σύντροφό σας.
  • Να είστε πρόθυμοι να συμβιβαστείτε.
  • Συγχωρείτε ο ένας τον άλλον όταν κάνετε σφάλματα.
  • Να είστε υπομονετικοί και επίμονοι.
  • Περιττό να πούμε η συνειδητή αγάπη αυτό μπορεί να είναι ένα μετακινήσεις, πια ένας τόπος διακοπών.

Εάν παλεύετε να ξεπεράσετε εμπόδια στη συνειδητή σχέση σας, θα πρέπει να είναι ανεκτίμητο να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια. Ένας θεραπευτής θα πρέπει να σας βοηθήσει να εντοπίσετε οι ανησυχίες στη σχέση σας και να αναπτύξετε μέθοδοι για την επίλυσή τους.

Συνειδητή αγάπη: Χτίζοντας προσεκτικές συνδέσεις στη σχέση σας

Πώς να ξεπεράσετε τα εμπόδια στη συνειδητή αγάπη

Η συνειδητή αγάπη είναι ένας υπέροχος και άφθονος προσέγγιση για να συνδεθείτε στο διαδίκτυο με ένα κάποιος άλλος, ωστόσο δεν φαίνεται να είναι όλη την ώρα ομαλό. Θα μπορείς υπάρξουν στιγμές που εσείς και ο σύντροφός σας αντιμετωπίζετε απαιτητικές καταστάσεις που δοκιμάζουν τη σχέση σας. Όταν συμβεί αυτό, είναι απαραίτητο να θυμάστε ότι η συνειδητή αγάπη είναι μια σύμβαση και ότι και οι 2 θα πρέπει να είστε πρόθυμοι να εργαστείτε στις δύσκολες στιγμές για να δημιουργήσετε μια διαρκή και στοργική σχέση.

Σχετικές Αναρτήσεις  Breathe Deep, Live Light 5 τεχνικές χαλάρωσης μυαλού-σώματος για καθημερινή ευεξία

Ακολουθούν μερικές κόλπα για να ξεπεράσετε τα εμπόδια στη συνειδητή αγάπη:

  • Να είστε ειλικρινείς μεταξύ σας. Πιθανώς το πιο αισθητά θέματα που μπορείτε να κάνετε για τη σχέση σας είναι να είστε ειλικρινείς μεταξύ σας στο θέμα τις ανησυχίες και τα συναισθήματά σας. Αυτό υπονοεί να είστε ανοιχτοί για τις επιθυμίες, τα θα ήθελα και τις ανάγκες σας, εκτός από για τους φόβους και τις ανασφάλειές σας. Όταν είστε ειλικρινείς μεταξύ σας, μπορείτε να χτίσετε πεποίθηση και οικειότητα, που είναι προαπαιτούμενα για μια υγιή σχέση.
  • Επικοινωνήστε με επιτυχία. Η συζήτηση είναι το κλειδί σε κάθε σχέση, ωστόσο είναι συγκεκριμένα σημαντική προκάλεσε μια συνειδητή σχέση αγάπης. Όταν επικοινωνείτε με επιτυχία, μπορείτε να εκφράσετε τις ανησυχίες και τα συναισθήματά σας με σαφή και σεβασμό. Αυτό επιτρέπει στον σύντροφό σας να σας καταλάβει καλύτερα και να ανταποκριθεί στις επιθυμίες σας με τρόπο υποστηρικτικό και στοργικό.
  • Επιλύστε τις συγκρούσεις με υγιή τρόπο. Η αγώνας αυτό μπορεί να είναι ένα φυτικό φάση οποιασδήποτε σχέσης, ωστόσο είναι απαραίτητο να μπορείτε να επιλύσετε τη αγώνας με υγιή τρόπο. Αυτό υπονοεί την αποφυγή καταστροφικών συμπεριφορών, θυμίζει οι φωνές, οι ονοματολογικές φωνές και ο χρήση ναρκωτικών. Αντίθετα, επικεντρωθείτε θυμίζει συζήτηση των αναγκών σας και θυμίζει ακρόαση των αναγκών του συντρόφου σας. Προσπαθήστε να εντοπίστε έναν συμβιβασμό που να λειτουργεί πραγματικά και για τους δύο σας και να θυμάστε ότι η αγώνας θα πρέπει στην πραγματικότητα να είναι θετικό εάν σας υποστηρίζει να έρθετε πιο κοντά.
  • Να είστε πρόθυμοι να συγχωρήσετε. Η συγχώρεση είναι απαραίτητη για μια υγιή σχέση. Όταν είστε ικανός να συγχωρήσετε τον σύντροφό σας για τα σφάλματα του, πια απλώς αφήνετε να φύγει μέσω το προηγούμενο, ωστόσο ανοίγετε επιπλέον την πόρτα σε 1 πιο στοργικό και σχετικό μακροπρόθεσμα.
  • Να είστε υποστηρικτικοί και να αγαπάτε. Ο πιο αποτελεσματικός τρόπους για να δείξετε την αγάπη σας για τον σύντροφό σας είναι να είστε υποστηρικτικοί και στοργικοί. Αυτό υπονοεί να είστε στη γωνία τους όταν σας θα έπρεπε, να τους ακούτε με έξω καταστροφή και να γιορτάζετε τις επιτυχίες τους. Όταν είστε υποστηρικτικοί και αγαπητοί, βοηθάτε στη παράγοντας από 1 ασφαλούς και στοργικού περιβάλλοντος στο οποίο ο σύντροφός σας θα πρέπει να αισθάνεται χαρούμενος και στριμωγμένος.

Το να ξεπεράσεις τα εμπόδια στη συνειδητή αγάπη δεν φαίνεται να είναι ομαλό, ωστόσο είναι δυνατό. Ακολουθώντας αυτές τις οδηγίες, μπορείτε να δημιουργήσετε μια ισχυρή και διαρκή σχέση που βασίζεται θυμίζει αγάπη, την πεποίθηση και την συζήτηση.

Ερώτημα 1: Ποια είναι η προσαρμογή μεταξύ συνειδητής αγάπης και προσκόλλησης;

Η συνειδητή αγάπη αυτό μπορεί να είναι ένα περίπου αγάπης που βασίζεται θυμίζει συνειδητός και την αποδοχή. Έχει να κάνει με το να εντοπίζεις τον σύντροφό σου θυμίζει είναι, τα προβλήματα και τα περισσότερα από αυτά, και να τον σου αρέσει άνευ όρων. Η προσκόλληση, ωστόσο, είναι ένας μορφή αγάπης που βασίζεται θυμίζει θέλω και την έλλειψη αυτοπεποίθησης. Έχει να κάνει με το να είναι σημαντικό να ο σύντροφός σου να καλύψει ένα άνοιγμα στη τρόποι ζωής σου και να φοβάσαι μήπως τον χάσεις.

Ερώτημα 2: Πώς θα το κάνω να ασκήσω τη συγχώρεση στη συνειδητή ερωτική μου σχέση;

Η συγχώρεση αυτό μπορεί να είναι ένα ουσιαστικό φάση της συνειδητής αγάπης. Είναι να αφήσεις το προηγούμενο και να επιλέξεις να αγαπήσεις τον σύντροφό σου θυμίζει παρούσα λίγα λεπτά. Όταν συγχωρείτε τον σύντροφό σας, απέτυχε συγχωρείτε τη συμπεριφορά του, ωστόσο επιλέγετε να αφήσετε τον θυμό και τη δυσαρέσκεια που δηλητηριάζει τη σχέση σας.

Ερώτημα 3: Πώς θα το κάνω να ξεπεράσω τα εμπόδια στη συνειδητή ερωτική μου σχέση;

Τα εμπόδια είναι φυτικό φάση κάθε σχέσης. Το κουμπί είναι πώς να τα αντιμετωπίσετε με υγιεινό τρόπο. Όταν συναντάτε ένα μειονέκτημα στη συνειδητή ερωτική σας σχέση, είναι απαραίτητο να είστε ανοιχτοί και ειλικρινείς με τον σύντροφό σας για έναν τρόπο αισθάνεστε. Είναι συνήθως σημαντικό να είστε πρόθυμοι να συμβιβαστείτε και να εργαστείτε σε συνδυασμό για να εντοπίστε μια απάντηση που να λειτουργεί πραγματικά και για τους δύο σας.

Ο Μάρκας Χρέινταρ είναι ένας έμπειρος επαγγελματίας στον τομέα του ψηφιακού μάρκετινγκ και της δημιουργίας περιεχομένου. Με πάθος για την τεχνολογία και τη συνεχιζόμενη μάθηση, έχει αφιερωθεί στην ανάπτυξη στρατηγικών που βοηθούν τις επιχειρήσεις να αυξήσουν την ψηφιακή τους παρουσία. Μέσα από το blog του, μοιράζεται τις γνώσεις και τις εμπειρίες του, προσφέροντας χρήσιμες συμβουλές για την επιτυχία στο διαδίκτυο.

  • Τοπλάμ 271 Γιαζί
  • Τοπλάμ 0 Γιορούμ
Μπενζέρ Γιαζίλαρ

Breathe Deep, Live Light 5 τεχνικές χαλάρωσης μυαλού-σώματος για καθημερινή ευεξία

Νοητική Συγκέντρωση 10 ώρες μια φορά

Η αναπνοή είναι μια μέσω τις πιο βασικές σκοποί της ζωής, και από την άλλη πλευρά αδιάκοπα παραβλέπεται ως μια μέθοδος για να έχετε κατά νου να βελτιώσουμε την ευεξία και την ευημερία μας. Όταν αναπνέουμε κατάλληλα, φέρνουμε οξυγόνο στο πλαίσιο μας και απελευθερώνουμε διοξείδιο του άνθρακα. Αυτή η μέθοδος υποστηρίζει στη τροποποίηση του καρδιακού παλμού, της αρτηριακής πίεσης και του μεταβολισμού μας. Υποστηρίζει επιπλέον να έχετε κατά νου να καθαρίσουμε τις τοξίνες μέσω το πλαίσιο μας και να έχετε κατά νου να παραδώσουμε βιταμίνες στα κύτταρά μας.Ιτσιντεκιλερ2. Τα πλεονεκτήματα της αναπνοής3. Πώς να έχετε κατά νου να αναπνέετε κατάλληλα4. Προπονήσεις αναπνοής5. Τεχνικές αναπνοής για την βοήθεια μέσω η ένταση6. Τεχνικές αναπνοής για τον ύπνο7. Τεχνικές αναπνοής για βοήθεια μέσω τον πόνοΤεχνικές αναπνοής για την βοήθεια μέσω το νευρικότηταΤεχνικές αναπνοής για την βοήθεια μέσω την μελαγχολίαΕρωτήσεις και οι λύσεις τους Εξαιρουμένων τα τελικά πλεονεκτήματα της, η αναπνοή μπορείτε επιπλέον να […]

Ανυψώστε το μυαλό σας Η εξάσκηση της δύναμης της ενσυνειδητότητας για τη μείωση του έντασης, τη βελτίωση της εστίασης και την επίτευξη μεγαλύτερης ευημερίας

Νοητική Συγκέντρωση 6 ημέρες μια φορά

Το Mindfulness είναι η ακολούθηση του παραδεχτείτε δίνεις ακούω θυμίζει παρούσα μερικά λεπτά, με έξω καταστροφή. Είναι μια τεχνική παραδεχτείτε έχουμε τώρα συνειδητός των σκέψεων, των συναισθημάτων και των σωματικών μας αισθήσεων, με έξω παραδεχτείτε εμπλακούμε σε εκείνα.ΙτσιντεκιλερΤι είναι το Mindfulness;III. Πώς παραδεχτείτε εξασκήσετε την ενσυνειδητότηταIV. Ρουτίνες προπόνησης ενσυνειδητότηταςV. Διαλογισμός Mindfulness6. Ερωτήσεις & Λύσεις τουςVII. Mindfulness JournalingVIII. Mindfulness για αρχάριουςIX. Ενσυνειδητότητα στο χώρο εργασίας Η ενσυνειδητότητα έχει αποδειχθεί ότι έχει μια σειρά πλεονεκτημάτων για την ψυχολογική ευεξία, παρόμοιο με: Υπάρχουν διάφοροι άλλοι τρόποι εξάσκησης της ενσυνειδητότητας. Μερικές κοινές πρακτικές περιέχουν: Ο διαλογισμός ενσυνειδητότητας είναι ένας μορφή διαλογισμού που ενσωματώνει την κέντρο προσοχής θυμίζει παρούσα μερικά λεπτά. Πρόκειται να παραδεχτείτε εξασκηθεί καθιστή, όρθια ή ξαπλωμένη. Για παραδεχτείτε εξασκηθείτε στον διαλογισμό ενσυνειδητότητας, απλά καθίστε οδήγησε μια άνετη κύρος και κλείστε τα μάτια σας. Να είστε ενήμεροι για θυμίζει αναπνοή σας και παρατηρήστε τις αισθήσεις κάθε αναπνοής καθώς εισέρχεται και βγαίνει μέσω το […]

Ξεκλείδωμα χαράς Πώς ο διαλογισμός μπορεί να βελτιώσει τη συναισθηματική και ψυχική σας υγεία

Νοητική Συγκέντρωση 2 εβδομάδες μια φορά

ΙτσιντεκιλερΠλεονεκτήματα του διαλογισμού για τη συναισθηματική υγείαΠλεονεκτήματα του διαλογισμού για την ψυχική υγείαΠώς να ΔιαλογιστείτεΔιάφοροι τύποι διαλογισμούΠλεονεκτήματα του διαλογισμού για τη σωματική υγείαΕρωτήσεις και οι λύσεις τουςII. Πλεονεκτήματα του ΔιαλογισμούIII. Πώς να ΔιαλογιστείτεVII. Πλεονεκτήματα του διαλογισμού για τη συναισθηματική υγείαVII. Πλεονεκτήματα του διαλογισμού για τη συναισθηματική υγείαVII. Πλεονεκτήματα του διαλογισμού για τη συναισθηματική υγείαΠλεονεκτήματα του διαλογισμού για τη συναισθηματική υγείαVIII. Πλεονεκτήματα του διαλογισμού για την πνευματική υγείαIX. Πλεονεκτήματα του διαλογισμού για τις μέλη οικογένειας Ξεκλείδωμα χαράς: Τα συναισθηματικά και νοητικά πλεονεκτήματα του διαλογισμού Ο διαλογισμός είναι μια παράδοση που έχει αποδειχθεί ότι έχει μια σειρά πλεονεκτημάτων τόσο για τη σωματική όσο και για την ψυχική υγεία. Σε αυτό το άρθρο, θα μπορείς διερευνήσουμε τα συναισθηματικά και ψυχικά πλεονεκτήματα του διαλογισμού με περισσότερες μικρές λεπτομέρειες. Θα μπορείς συζητήσουμε επιπλέον πώς ο διαλογισμός μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε τη διάθεσή σας, να μειώσετε το νευρικότητα και να αυξήσετε την εστίασή σας. […]

0 Γιορούμ

Γιορούμ Γιαζ

Τιμές Κρυπτονομισμάτων(Σορουμλουλούκ Ρέντι Μπεγιάνι)

Bitcoin 3866478₺(-0.4%)

Ethereum 127612₺(-0.7%)

Tether 42.49₺(-0%)

Bnb 37444₺(-0.7%)

Xrp 94.19₺(1%)

Solana 5848.06₺(-1.2%)

Cardano 17.83₺(-1.1%)

Dogecoin 6.33₺(-1.2%)

Tron 11.97₺(0.3%)

Chiliz 1.32₺(2.7%)

Ράστγκελε