Happy Hands 5 gadget που πρέπει να έχετε για πολυάσχολους γονείς

Το να μπορεί να είσαι γονιός είναι μια μέσω τις πιο συναρπαστικές μελέτες στη τρόποι ζωής, ωστόσο μπορείτε επίσης να είναι μια μέσω τις πιο απαιτητικές. Υπάρχουν τόσα πολλά θέματα να κάνετε ταχυδακτυλουργικά, μέσω τη δουλειά και τις καθαριότητα του σπιτιού μέχρι τη φροντίδα των νέων σας. Είναι απλό να νιώθεις ότι τρέχεις ανά πάσα στιγμή άδειο.

Υπάρχουν όμως τακτικές για να διευκολύνετε το να είναι κανένας άνθρωπος πολυάσχολος γονιός. Ακολουθούν μερικές υποδείξεις:

• Θέστε προτεραιότητες. Αποφασίστε τι είναι πιο απαραίτητο για εσάς και επικεντρωθείτε σε εκείνα.
• Έργο εργασιών. Μην φοβάστε να ζητήσετε βοήθεια μέσω τον σύντροφό σας, τα μέλη της οικογένειας ή τους συνομηλίκους σας.
• Δημιουργήστε ένα ρουτίνα και τηρήστε το. Αυτό μπορείς σας βοηθήσει να παραμείνετε οργανωμένοι και να θα πρέπει σίγουρα κάνετε όλα όσα θα θέλατε.
• Κάντε διαλείμματα. Θα είναι σημαντικό να αφιερώνετε λίγο λίγο χρόνο για τον εαυτό σας σε καθημερινή βάση, ακόμα κι αν υποθέσουμε είναι απλώς για μερικά λεπτά.
• Εντοπίστε τρόπους να κάντε σερφ με οι νέοι σας. Αφιερώστε χρόνο για διασκεδαστικές ενέργειες σε συνδυασμό, αλλά και όταν είστε απασχολημένοι.

Το να μπορεί να είσαι πολυάσχολος γονιός είναι προκλητικό, ωστόσο επιπλέον είναι εξαιρετικά ανταποδοτικό. Ακολουθώντας αυτές τις υποδείξεις, μπορείτε να διευκολύνετε τον εαυτό σας και να απολαύσετε μέγιστο τον χρόνο σας με οι νέοι σας.

Υλικό	Λύση
Βρεφικά βιντεοπαιχνίδια	Ασφαλή, εκπαιδευτικά και διασκεδαστικά βιντεοπαιχνίδια που βοηθούν τα βρέφη να αναπτύξουν τις κινητικές τους ταλέντα, τις γνωστικές τους ταλέντα και τις κοινωνικές τους ταλέντα.
Πολυάσχολοι γονείς	Υποδείξεις για τη έλεγχος του χρόνου, τη διαμονή της λογικής και τη περιήγηση με οι νέοι σας.
Αναπτυξιακά βιντεοπαιχνίδια	Βιντεοπαιχνίδια που βοηθούν οι νέοι να αναπτύξουν τις κινητικές τους ταλέντα, τις γνωστικές τους ταλέντα και τις κοινωνικές τους ταλέντα.
Εκπαιδευτικά βιντεοπαιχνίδια	Βιντεοπαιχνίδια που διδάσκουν στα νέοι νέες ταλέντα, παρόμοιο με γράμματα, αριθμούς και αποχρώσεις.
Επιλογές χρόνου αναπαραγωγής	Βιντεοπαιχνίδια ανοιχτού τύπου που επιτρέπουν στα νέοι να χρησιμοποιήσουν τη δημιουργικότητα τους, βιντεοπαιχνίδια που ενθαρρύνουν την κοινωνική αλληλεπίδραση και βιντεοπαιχνίδια που είναι ασφαλή και με ακρίβεια για την ηλικία τους.

(*5*)

II. Απαιτητικές καταστάσεις του να μπορεί να είσαι πολυάσχολος μαμά ή μπαμπάς

Το να μπορεί να είσαι πολυάσχολος μαμά ή μπαμπάς πρόκειται να να είναι προκλητικό, ωστόσο επιπλέον είναι τόσο πολύ ικανοποιητικό. Ακολουθούν μερικές μέσω τις απαιτητικές καταστάσεις που αντιμετωπίζουν οι πολυάσχολοι γονείς:

• Απώλεια χρόνου
• Στρες
• Αίσθημα ενοχής
• Απομακρύνοντας
• Οικονομική τάση

Παρά αυτές τις απαιτητικές καταστάσεις, υπάρχουν διάφοροι τακτικές για να αντιμετωπίσετε και να εντοπίστε σταθερότητα ως πολυάσχολος μαμά ή μπαμπάς.

III. Υποδείξεις για τη έλεγχος του χρόνου ως πολυάσχολος μαμά ή μπαμπάς

Ως πολυάσχολος μαμά ή μπαμπάς, πρόκειται να να είναι προκλητικό να βρεις χρόνο για όλα όσα πρέπει να γίνουν. Ακολουθούν μερικές υποδείξεις για τη έλεγχος του χρόνου σας πιο με επιτυχία:

• Δημιουργήστε ένα ρουτίνα και τηρήστε το όσο το δυνατόν μέγιστο.
• Δώστε προτεραιότητα στις καθήκοντα και τις δραστηριότητές σας.
• Αναθέστε καθήκοντα προκάλεσε άλλα μέλη της οικογένειας ή συνομηλίκους.
• Διαβάστε να λέτε να μην νέες δεσμεύσεις.
• Επωφεληθείτε μέσω μέθοδοι εξοικονόμησης χρόνου, παρόμοιο με ο προγραμματισμός γευμάτων και το μαγείρεμα κατά σωροί.
• Αφιερώστε χρόνο στον εαυτό σας για να χαλαρώσετε και να επαναφορτιστείτε.

IV. Πώς να παραμείνετε υγιείς ως πολυάσχολος μαμά ή μπαμπάς

Το να μπορεί να είσαι πολυάσχολος μαμά ή μπαμπάς δεν φαίνεται να είναι εύκολη εικονισμός. Υπάρχουν τόσες πολλές αναγκαιότητες μέσω τον χρόνο σας και πρόκειται να να είναι προκλητικό να εντοπίστε μια σταθερότητα μεταξύ εργασίας, οικογένειας και αυτοφροντίδας. Από την άλλη πλευρά, μπορεί να είναι κρίσιμο να θυμάστε ότι απέτυχε είστε μόνοι και υπάρχουν πολλά θέματα που μπορείτε να κάνετε για να παραμείνετε υγιείς ως πολυάσχολος μαμά ή μπαμπάς.

Ακολουθούν μερικές υποδείξεις:

• Θέστε ρεαλιστικές προσδοκίες για τον εαυτό σας.
• Αναθέστε καθήκοντα προκάλεσε άλλους.
• Κάντε διαλείμματα όλη την ώρες φωτός ημέρας.
• Να ενημερωθείς να ισχυρίζεσαι πια.
• Περάστε χρόνο με οι νέοι σας.
• Τακτοποιήθηκε τον εαυτό σου.

Ακολουθώντας αυτές τις υποδείξεις, μπορείτε να μειώσετε το νευρικότητα και να παραμείνετε υγιείς ως πολυάσχολος μαμά ή μπαμπάς.

V. Τεχνικές για να κάντε σερφ με οι νέοι σας ως πολυάσχολοι γονείς

Ως πολυάσχολος μαμά ή μπαμπάς, πρόκειται να να είναι προκλητικό να εντοπίστε χρόνο για να κάντε σερφ με οι νέοι σας. Από την άλλη πλευρά, μπορεί να είναι κρίσιμο να αφιερώνετε χρόνο στα νέοι σας, αλλά και όταν είστε απασχολημένοι. Ακολουθούν μερικές υποδείξεις για να κάντε σερφ με οι νέοι σας ως πολυάσχολοι γονείς:

• Κάντε οπτική αφή με οι νέοι σας και ακούστε τι έχουν να πουν.
• Αφιερώστε χρόνο κάνοντας σε συνδυασμό ενέργειες που απολαμβάνετε και οι 2.
• Να είστε σωματικά στοργικοί με οι νέοι σας.
• Μιλήστε στα νέοι σας για την ώρες φωτός ημέρας και τα συναισθήματά τους.
• Γίνετε ένα καλό συνήθης για οι νέοι σας.

Ακολουθώντας αυτές τις υποδείξεις, μπορείτε να βοηθήσετε να δημιουργήσετε έναν σταθερό και διαρκή δεσμό με οι νέοι σας.

VI. Πώς να εντοπίστε σταθερότητα ως πολυάσχολος μαμά ή μπαμπάς

Ως πολυάσχολος μαμά ή μπαμπάς, πρόκειται να να είναι προκλητικό να βρεις σταθερότητα ανάμεσα απότιση τιμής σε προσωπική και την επαγγελματική σου τρόποι ζωής. Πρόκειται να να νιώθετε ότι τρέχετε αδιάκοπα μέσω το κάτι στο οποιοδήποτε άλλο και απέτυχε έχετε με κανέναν τρόπο αρκετό χρόνο για τον εαυτό σας.

Από την άλλη πλευρά, είναι να φανταστείς να εντοπίστε σταθερότητα ως πολυάσχολος μαμά ή μπαμπάς. Ακολουθούν μερικές υποδείξεις:

• Θέστε προτεραιότητες. Κάντε ένα απόθεμα με τα θέματα που είναι πιο αισθητά για εσάς και εστιάστε στην αρχή σε εκείνα.
• Έργο εργασιών. Μην φοβάστε να ζητήσετε βοήθεια μέσω τον σύζυγο, τον σύντροφο, τα μέλη της οικογένειας ή τους συνομηλίκους σας.
• Κάντε διαλείμματα. Θα είναι σημαντικό να αφιερώνετε λίγο λίγο χρόνο για τον εαυτό σας σε καθημερινή βάση, ακόμα κι αν υποθέσουμε είναι απλώς για μερικά λεπτά.
• Να ενημερωθείς να ισχυρίζεσαι πια. Απέτυχε μπορείτε να κάνετε τα ανά πάσα στιγμή, για αυτόν τον λόγο διαβάστε να λέτε να μην θέματα που δεν φαίνεται να είναι προτεραιότητα.

Η ανακάλυψη ισορροπίας ως πολυάσχολος μαμά ή μπαμπάς δεν φαίνεται να είναι εύκολη, ωστόσο είναι δυνατή. Ακολουθώντας αυτές τις υποδείξεις, μπορείτε να δημιουργήσετε μια πιο ισορροπημένη τρόποι ζωής για εσάς και την οικογένειά σας.

VII. Στοιχεία για πολυάσχολους γονείς

Υπάρχουν πολυάριθμοι διαθέσιμοι πηγές για να βοηθήσουν τους πολυάσχολους γονείς. Αυτοί οι πηγές είναι σε θέση να να παρέχουν δεδομένα, βοήθεια και εξοπλισμός για να βοηθήσουν τους γονείς να διαχειρίζονται τον χρόνο τους, να συνεχίζουν να είναι υγιείς και να συνδέονται με οι νέοι τους.

Μερικοί μέσω τους πόρους που είναι διαθέσιμοι προκάλεσε πολυάσχολους γονείς περιέχουν:

• Βιβλία
• Ιστότοποι
• Προγράμματα
• Ομάδες υποστήριξης
• Συμβουλευτική

Οι γονείς πρέπει να βρουν τους πόρους που λειτουργούν καλύτερα για αυτούς και την οικογένειά τους. Δεν υπάρχει κανένα μια ενιαία τρόπος για την ανατροφή των νέων και αυτό που λειτουργεί πραγματικά για μια κύκλος συγγενών πρόκειται να να μην λειτουργεί πραγματικά για μια μια εναλλακτική.

Θα είναι σημαντικό να θυμάστε ότι δεν φαίνεται να είναι ντροπή να ζητήσετε βοήθεια. Εάν αισθάνεστε συγκλονισμένοι, μη διστάσετε να απευθυνθείτε για βοήθεια. Υπάρχουν άλλοι άνθρωποι που νοιάζονται για σένα και χρειάζονται να προκάλεσε βοηθήσουν να πετύχεις.

Στρατιώτες μέσω πολυάσχολους γονείς

Ακολουθούν μόνο μερικά πεζικό μέσω πολυάσχολους γονείς που πρόκειται να να σας φανούν χρήσιμες:

(*5*)

“Είναι σημαντικό να βρείτε τρόπους για να εξισορροπήσετε τον χρόνο σας μεταξύ εργασίας και οικογένειας. Φροντίστε να φροντίζετε και τον εαυτό σας. Δεν μπορείτε να χύνετε από ένα άδειο φλιτζάνι.”

“Μη φοβάστε να ζητήσετε βοήθεια από την οικογένεια και τους φίλους. Μπορούν να παρέχουν υποστήριξη και ενθάρρυνση όταν τη χρειάζεστε περισσότερο.”

“Θυμηθείτε, δεν είστε μόνοι. Υπάρχουν άλλοι πολυάσχολοι γονείς εκεί έξω που καταλαβαίνουν τι περνάτε. Απευθυνθείτε και επικοινωνήστε μαζί τους για υποστήριξη.”

Ερωτήσεις & Λύσεις τους

Ε: Ποιες είναι μερικές κοινές απαιτητικές καταστάσεις που αντιμετωπίζουν οι πολυάσχολοι γονείς;

Α: Μερικές κοινές απαιτητικές καταστάσεις που αντιμετωπίζουν οι πολυάσχολοι γονείς περιέχουν:

• Δεν έχουν αρκετό χρόνο για οι νέοι τους
• Αισθάνονται καταβεβλημένοι μέσω τις υποχρεώσεις τους
• Επιχείρηση για εξισορρόπηση της επαγγελματικής και της οικογενειακής ζωής
• Αντιμετώπιση του στρες και του έντασης
• Νιώθεις χωρίζοντας και μόνος

Ε: Ποιες είναι μερικές υποδείξεις για τη έλεγχος του χρόνου ως πολυάσχολος μαμά ή μπαμπάς;

Α: Μερικές υποδείξεις για τη έλεγχος του χρόνου ως πολυάσχολος μαμά ή μπαμπάς περιέχουν:

• Δημιουργήστε ένα κανονικό ρουτίνα και τηρήστε το όσο το δυνατόν μέγιστο
• Αναθέστε καθήκοντα προκάλεσε άλλα μέλη της οικογένειας ή συνομηλίκους
• Διαβάστε να λέτε να μην νέες δεσμεύσεις
• Επωφεληθείτε μέσω εξοπλισμός και πόρους που εξοικονομούν χρόνο
• Δώστε προτεραιότητα στον χρόνο και τις δραστηριότητές σας

Ε: Πώς είναι σε θέση να οι πολυάσχολοι γονείς να παραμείνουν υγιείς;

Α: Μερικοί τρόποι με τους οποίους οι πολυάσχολοι γονείς είναι σε θέση να να παραμείνουν υγιείς περιέχουν:

• Κάντε διαλείμματα όλη την ώρες φωτός ημέρας
• Αναθέστε καθήκοντα προκάλεσε άλλα μέλη της οικογένειας ή συνομηλίκους
• Αφιερώστε χρόνο για τον εαυτό σας σε καθημερινή βάση
• Εντοπίστε τρόπους για να χαλαρώσετε και να διώξετε το νευρικότητα
• Καλλιεργήστε τις μέλη της οικογένειας σας με τους συνομηλίκους και την οικογένειά σας

Ε: Πώς είναι σε θέση να οι πολυάσχολοι γονείς να συνδεθούν με οι νέοι τους;

Α: Μερικοί τρόποι με τους οποίους οι πολυάσχολοι γονείς είναι σε θέση να να συνδεθούν με οι νέοι τους περιέχουν:

• Εντοπίστε χρόνο για αλληλεπιδράσεις ένας σε αντίθεση με έναν
• Ακούστε οι νέοι σας και ακούστε αληθινά τι έχουν να πουν
• Εγγραφείτε για στις ενέργειες των νέων σας
• Δείξτε στοργή στα νέοι σας
• Γίνε θετικό συνήθης

Ε: Πώς είναι σε θέση να οι πολυάσχολοι γονείς να βρουν σταθερότητα στη τρόποι ζωής τους;

Α: Μερικοί τρόποι με τους οποίους οι πολυάσχολοι γονείς είναι σε θέση να να βρουν σταθερότητα στη τρόποι ζωής τους περιέχουν:

• Θέτουν ρεαλιστικές προσδοκίες για τον εαυτό τους
• Διαβάστε να λέτε να μην νέες δεσμεύσεις
• Αναθέστε καθήκοντα προκάλεσε άλλα μέλη της οικογένειας ή συνομηλίκους
• Φροντίστε τις δικές τους επιθυμίες
• Δώστε προτεραιότητα στον χρόνο και τις δραστηριότητές τους

Ε: Ποιοι πηγές είναι διαθέσιμοι για πολυάσχολους γονείς;

Α: Υπάρχουν πολυάριθμοι διαθέσιμοι πηγές για πολυάσχολους γονείς, παρόμοιο με:

• Βιβλία
• Ιστότοποι
• Προγράμματα
• Ομάδες υποστήριξης
• Συμβουλευτική

Ε: Ποια είναι μόνο μερικά πεζικό μέσω πολυάσχολους γονείς;

Α: Ακολουθούν μόνο μερικά πεζικό μέσω πολυάσχολους γονείς:

• «Το να είμαι γονιός είναι η πιο δύσκολη δουλειά που είχα με κανέναν τρόπο, ωστόσο είναι και η πιο ανταποδοτική».
• «Δεν έχω ιδέα πώς τα κάνω όλα, ωστόσο ό,τι και να γίνει καταφέρνω να ταχυδακτυλουργώ τη δουλειά, την κύκλος συγγενών και την κοινωνική τρόποι ζωής».
• «Το να είμαι γονιός είναι μια δουλειά 24/7, ωστόσο επιπλέον είναι η πιο εκπληκτική απόλαυση της ζωής μου».
• «Το βρίσκω ακαταμάχητο να είμαι γονιός, ωστόσο επιπλέον είναι ουσιαστικά το πιο προκλητικό παράγοντας που έχω κάνει με κανέναν τρόπο».
• «Το να είμαι γονιός είναι το τέλειο παράγοντας που μου έχει συμβεί με κανέναν τρόπο».

Ε: Ποιο είναι το συμπέρασμα;

Το να μπορεί να είσαι πολυάσχολος μαμά ή μπαμπάς είναι μια προκλητική ωστόσο ικανοποιητική απόλαυση. Ακολουθώντας τις υποδείξεις σε αυτό το άρθρο, μπορείτε να διαχειριστείτε τον χρόνο σας, να παραμείνετε υγιείς, να κάντε σερφ με οι νέοι σας και να εντοπίστε σταθερότητα στη τρόποι ζωής σας.

Ε: Ποιες είναι οι απαιτητικές καταστάσεις του να μπορεί να είσαι πολυάσχολος μαμά ή μπαμπάς;

Α: Υπάρχουν πολλές απαιτητικές καταστάσεις που φτάνουν με το να μπορεί να είσαι πολυάσχολος μαμά ή μπαμπάς, παρόμοιο με:

• Μη έχοντας αρκετό χρόνο
• Αίσθημα υπερέντασης
• Αντιμετώπιση του έντασης
• Αισθάνεστε ενοχές που απέτυχε μπορείτε να αφιερώσετε αρκετό χρόνο με οι νέοι σας

Ε: Πώς θα μπορέσω να διαχειριστώ τον χρόνο μου ως πολυάσχολος μαμά ή μπαμπάς;

Α: Υπάρχουν πολλά θέματα που μπορείτε να κάνετε για να διαχειριστείτε τον χρόνο σας ως πολυάσχολος μαμά ή μπαμπάς, παρόμοιο με:

• Δημιουργήστε ένα ρουτίνα και τηρήστε το
• Αναθέστε καθήκοντα στον σύντροφό σας ή προκάλεσε άλλα συμμετέχοντες της οικογένειάς σας
• Να ενημερωθείς να ισχυρίζεσαι πια
• Επωφεληθείτε μέσω εξοπλισμός και gadget που εξοικονομούν χρόνο

Ε: Πώς θα μπορέσω να παραμείνω ωφέλιμος ως πολυάσχολος μαμά ή μπαμπάς;

Α: Υπάρχουν πολλά θέματα που μπορείτε να κάνετε για να παραμείνετε υγιείς ως πολυάσχολος μαμά ή μπαμπάς, παρόμοιο με:

• Φροντίστε τον εαυτό σας σωματικά και ψυχικά
• Βάλτε περιορισμοί και πληροφορήστε πια
• Εντοπίστε χρόνο για τον εαυτό σας
• Κάντε σερφ με άλλους γονείς