Soulful Resonance Ένας οδηγός για τη μαεστρία του διαλογισμού των τσάκρα Ξεκλειδώστε τη δύναμη των τσάκρα σας και επιτύχετε βαθιά ελεύθερος χρόνος, εσωτερική γαλήνη και πνευματική φώτιση.

Τσάκρα ρίζας: «Είμαι προσγειωμένος και στερεωμένος».

Ιερό τσάκρα: «Είμαι ευφυής και παθιασμένος».

Υλικό	Λύση
	Ο διαλογισμός τσάκρα αυτό μπορεί να είναι ένα λίγο-πολύ διαλογισμού αυτός ο στόχος στα τσάκρα, τα οποία είναι ενεργειακά εγκαταστάσεις που μπορούν να βρεθούν μέσα στο πλαίσιο.
II. Τι είναι τα τσάκρα;	Τα τσάκρα είναι περιστρεφόμενοι τροχοί ενέργειας που υποτίθεται ότι συνδέουν το φυτικό πλαίσιο με το πνευματικό πλαίσιο.
III. Τα επτά τσάκρα	Υπάρχουν επτά κύρια τσάκρα, καθένα μέσω τα οποία αφορά άλλο χρώμα, μέρος και χρησιμεύει ως.
IV. Πλεονεκτήματα του διαλογισμού τσάκρα	Ο διαλογισμός του τσάκρα πρόκειται να οραθείτε να βοηθήσει στη κάνοντας βελτιώσεις στη της σωματικής, ψυχικής και συναισθηματικής υγείας.

II. Τι είναι τα τσάκρα;

Τα τσάκρα είναι ενεργειακά εγκαταστάσεις που μπορούν να βρεθούν κατά διάρκεια της σπονδυλικής στήλης. Υποστηρίζεται ότι είναι υπεύθυνοι για τη αλλαγή διάφορων πτυχών της σωματικής, ψυχικής και συναισθηματικής υγείας μας.

Υπάρχουν επτά κύρια τσάκρα, και τα δύο που αφορά άλλο χρώμα, ήχο και συναίσθημα.

Το τσάκρα της ρίζας τοποθετημένος στη θεμέλιο της σπονδυλικής στήλης και αφορά το ροζ χρώμα, τον ήχο «λαμ» και η αίσθηση της ασφάλειας.

Το ιερό τσάκρα τοποθετημένος ακριβώς κάτω από τον ομφαλό και αφορά το πορτοκαλί χρώμα, τον ήχο «βαμ» και η αίσθηση της δημιουργικότητας.

Το τσάκρα του ηλιακού πλέγματος τοποθετημένος ακριβώς πάνω μέσω τον αφαλό και αφορά το κίτρινο χρώμα, τον ήχο «κριάρι» και η αίσθηση της αυτοπεποίθησης.

Το τσάκρα της καρδιάς τοποθετημένος στο καρδιά του στήθους και συνδέεται με το fairway χρώμα, τον ήχο «γιαμ» και η αίσθηση της στοργής.

Το τσάκρα του λαιμού τοποθετημένος στη θεμέλιο του λαιμού και αφορά το μπλε χρώμα, τον ήχο «ζαμπόν» και η αίσθηση της έκφρασης.

Το τσάκρα του τρίτου ματιού τοποθετημένος στο καρδιά του μετώπου και αφορά το χρώμα indigo, τον ήχο “om” και η αίσθηση της διαίσθησης.

Το τσάκρα του στέμματος τοποθετημένος στο ύψος των περιστάσεων του κεφαλιού και αφορά το λευκό χρώμα, τον ήχο “aum” και η αίσθηση της φώτισης.

III. Τα επτά τσάκρα

Τα επτά τσάκρα είναι ενεργειακά εγκαταστάσεις που μπορούν να βρεθούν κατά διάρκεια της σπονδυλικής στήλης. Συνδέονται με αλλιώς χρώματα, εργαλεία και συναισθήματα.

Τα τσάκρα είναι:

• Τσάκρα ρίζας (ροζ): αφορά τη θεμέλιο της σπονδυλικής στήλης, το ροζ χρώμα και το μέρος γη. Αφορά την επιβίωση, την προστασία και τη γείωση.
• Ιερό τσάκρα (πορτοκαλί): αφορά η κάτω πλευρά της κοιλιάς, το πορτοκαλί χρώμα και το μέρος νερό. Αφορά τη φαντασία, τη σεξουαλικότητα και την ενθουσιασμός.
• Τσάκρα ηλιακού πλέγματος (κίτρινο): αφορά την χώρος του στομάχου, το κίτρινο χρώμα και το μέρος εστία. Αφορά την προσωπική δύναμη, την αυτοεκτίμηση και την αυτοεκτίμηση.
• Τσάκρα καρδιάς (πράσινο): αφορά την χώρος της καρδιάς, το fairway χρώμα και το μέρος αέρα. Αφορά την αγάπη, τη συμπόνια και τη συγχώρεση.
• Τσάκρα λαιμού (μπλε): αφορά την χώρος του λαιμού, το μπλε χρώμα και το μέρος αιθέρας. Αφορά την συζήτηση, την πλευρά και την γεγονός.
• Τσάκρα τρίτου ματιού (λουλακί): αφορά την χώρος του μετώπου, το χρώμα indigo και το μέρος απαλό. Αφορά τη ένστικτο, τη αντίληψη και τη γνώση.
• Τσάκρα στέμματος (βιολετί): αφορά την υψηλός του κεφαλιού, το βιολετί χρώμα και το μέρος πνεύμα. Αφορά τη φώτιση, την πνευματική περιήγηση και την ομαδικό πνεύμα.

IV. Πλεονεκτήματα του διαλογισμού τσάκρα

Ο διαλογισμός τσάκρα πρόκειται να οραθείτε να παρέχει μια σειρά πλεονεκτημάτων, παρόμοιο με:

• Μειωμένο στρες και νευρικότητα
• Βελτιωμένος κλειστό μάτι
• Αυξημένα εύρη ενέργειας
• Ενισχυμένη σημείο εστίασης και εστίαση
• Βελτιωμένη ιδιοσυγκρασία
• Αυξημένη φαντασία
• Βαθύτερη ελεύθερος χρόνος
• Πνευματική αφύπνιση

Αν ψάχνετε έναν τρόπο οραθείτε να βελτιώσετε τη συνολική σας υγεία, ο διαλογισμός τσάκρα πρόκειται να οραθείτε να είναι μια χρήσιμη συλλογή για εσάς.

V. Πώς οραθείτε να κάνετε διαλογισμό τσάκρα

Ο διαλογισμός τσάκρα είναι μια απλός ωστόσο ισχυρή ακολούθηση που πρόκειται να οραθείτε να σας βοηθήσει οραθείτε να ισορροπήσετε την ενέργειά σας, οραθείτε να βελτιώσετε την ευεξία και την ευημερία σας και οραθείτε να συνδεθείτε στο διαδίκτυο με τον πνευματικό σας εαυτό.

Για οραθείτε να κάνετε διαλογισμό τσάκρα, είναι πολύ σημαντικό ανακαλύψτε ένα ήσυχο τμήμα μέσω του οποίου μπορείτε οραθείτε να χαλαρώσετε και οραθείτε να εστιάσετε. Μπορείτε οραθείτε να καθίσετε οδήγησε μια καρέκλα ή οραθείτε να ξαπλώσετε στο πάτωμα, όποιο είναι πιο άνετο για εσάς.

Μία φορά νιώσετε άνετος, κλείστε τα μάτια σας και πάρτε μερικές βαθιές αναπνοές. Καθώς εισπνέετε, φανταστείτε ότι αντλείτε δύναμη μέσω τη γη με τη χρήση του τσάκρα της ρίζας σας. Καθώς εκπνέετε, φανταστείτε ότι απελευθερώνετε δύναμη με τη χρήση του τσάκρα του στέμματος σας.

Συνεχίστε οραθείτε να εισπνέετε και οραθείτε να εκπνέετε αργά και βαθιά, που ειδικεύονται σε κάθε τσάκρα με τη συλλογή. Καθώς εστιάζετε σε κάθε τσάκρα, οραματιστείτε το οραθείτε να ανοίγει και οραθείτε να καθαρίζει. Μπορείτε επιπλέον οραθείτε να θα θέλατε οραθείτε να φανταστείτε ότι στέλνετε θεραπευτική δύναμη στο τσάκρα.

Αφιερώστε μερικά λεπτά σε κάθε τσάκρα ή όσο αισθάνεστε άνετος. Όταν τελειώσετε, πάρτε μερικές βαθιές αναπνοές και ανοίξτε τα μάτια σας.

Ο διαλογισμός του τσάκρα είναι μια ισχυρή ακολούθηση που πρόκειται να οραθείτε να έχει βαθύ αντίκτυπο στη ύπαρξη σας. Εάν είστε παιδιά στον διαλογισμό, θα χρειαστεί να ξεκινήσετε αργά και προοδευτικά οραθείτε να αυξάνετε τον χρόνο που αφιερώνετε στο διαλογισμό.

Εάν έχετε οποιεσδήποτε θέματα για την ευεξία σας, συμβουλευτείτε το γιατρό σας μπροστά από ξεκινήσετε μια παράδοση διαλογισμού.

VI. Τραγούδι διαλογισμού τσάκρα

Η κομμάτι διαλογισμού τσάκρα πρόκειται να οραθείτε να αυτό μπορεί να είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για τη διευκόλυνση της βαθιάς χαλάρωσης και λαμβάνοντας υπόψη στο πλαίσιο και το σκέψεις οραθείτε να συνδεθούν με την δύναμη των τσάκρα.

Υπάρχουν πολυάριθμοι διάφοροι τύποι μουσικής διαλογισμού τσάκρα διαθέσιμοι και θα χρειαστεί να εντοπίστε έναν τύπο που οραθείτε να έχει απήχηση σε συνδυασμό σας και οραθείτε να σας υποστηρίζει οραθείτε να αισθάνεστε χαλαροί και συγκεντρωμένοι.

Μερικοί δημοφιλείς μορφές μουσικής διαλογισμού τσάκρα περιέχουν:

• Binaural beats
• Θιβετιανά κύπελλα τραγουδιού
• Ήχοι της φύσης
• Περί ψαλμωδίας

Όταν επιλέγετε κομμάτι διαλογισμού τσάκρα, θα χρειαστεί να σκεφτείτε τους ακόλουθους συστατικά:

• Το απαιτούμενο συνέπεια της μουσικής (π.χ. ελεύθερος χρόνος, σημείο εστίασης, δύναμη)
• Τα μεμονωμένα τσάκρα στα οποία θα θέλατε οραθείτε να εστιάσετε
• Οι προσωπικές σας προτιμήσεις (π.χ. λίγο-πολύ, βάθος, τέμπο)

Με τόσους πολλούς διαφορετικούς τύπους μουσικής διαλογισμού τσάκρα διαθέσιμα, είναι βέβαιο ότι πρόκειται να εντοπίστε ένα πράγμα που θα μπορείς σας βοηθήσει οραθείτε να συνδεθείτε στο διαδίκτυο με τα τσάκρα σας και οραθείτε να ζήσετε βαθιά ελεύθερος χρόνος και πνευματική επέκταση.

VII. Κρύσταλλοι διαλογισμού τσάκρα

Οι κρύσταλλοι διαλογισμού τσάκρα είναι ένας με στυλ προσέγγιση για οραθείτε να ενισχύσετε οι επιπτώσεις του διαλογισμού τσάκρα. Κάθε τσάκρα συνδέεται με άλλο κρύσταλλο και υποτίθεται ότι η ιππασία του αντίστοιχου κρυστάλλου πρόκειται να οραθείτε να βοηθήσει ανατρέχοντας σταθερότητα και την σπινθήρας του τσάκρα.

Ακολουθεί ένα απόθεμα με τα επτά τσάκρα και τους αντίστοιχους κρυστάλλους τους:

• Τσάκρα ρίζας: κόκκινος ίασπις
• Ιερό τσάκρα: πορτοκαλί καρνεόλιο
• Τσάκρα ηλιακού πλέγματος: κίτρινη κιτρίνη
• Τσάκρα καρδιάς: πράσινη αβεντουρίνη
• Τσάκρα λαιμού: μπλε λάπις λάζουλι
• Τσάκρα τρίτου ματιού: ροζ αμέθυστος
• Τσάκρα στέμματος: διαυγής χαλαζίας

Όταν επιλέγετε κρυστάλλους διαλογισμού τσάκρα, θα χρειαστεί να ακούτε τη διαίσθησή σας και οραθείτε να επιλέγετε κρυστάλλους που αντηχούν σε συνδυασμό σας. Μπορείτε επιπλέον οραθείτε να θα θέλατε οραθείτε να σκεφτείτε τις συγκεκριμένες ιδιότητες κάθε κρυστάλλου και πώς μπορεί να είναι σε θέση να οραθείτε να ωφελήσουν την ακολούθηση διαλογισμού σας στο τσάκρα.

Ως παράδειγμα, εάν εργάζεστε για την εξισορρόπηση του τσάκρα της ρίζας σας, μπορείτε οραθείτε να επιλέξετε τον ροζ ίασπι, ο οποίος είναι ευρέως αναγνωρισμένος για τις ιδιότητες γείωσης και σταθεροποίησης του. Εάν εργάζεστε για οραθείτε να ανοίξετε το τσάκρα της καρδιάς σας, μπορείτε οραθείτε να επιλέξετε την πράσινη αβεντουρίνη, η οποία είναι γνωστή για τις ιδιότητες που ανοίγει την μέση και τις συμπονετικές της ιδιότητες.

Οι κρύσταλλοι διαλογισμού τσάκρα μπορεί να είναι σε θέση να οραθείτε να χρησιμοποιηθούν με διάφορους τρόπους. Μπορείτε εύκολα οραθείτε να τα κρατάτε από τα χέρια σας κατά τη περίοδος του διαλογισμού ή μπορείτε οραθείτε να τα τοποθετήσετε πάνω ή κοντά στο πλαίσιο σας. Μπορείτε επιπλέον οραθείτε να τα φορέσετε ως κόσμημα ή οραθείτε να τα έχετε σε συνδυασμό σας όλη την ώρες ηλιακού φωτός.

Χωρίς αναφορά σε το πώς θα μπορείς επιλέξετε οραθείτε να τα χρησιμοποιήσετε, οι κρύσταλλοι διαλογισμού τσάκρα μπορεί να είναι σε θέση να οραθείτε να αυτό μπορεί να είναι ένα σταθερό λογισμικό για την αύξηση της πρακτικής διαλογισμού σας και τη περιήγηση με τον υψηλότερο εαυτό σας.

Έλαια διαλογισμού τσάκρα

VIII. Έλαια διαλογισμού τσάκρα

Τα έλαια διαλογισμού τσάκρα μπορεί να είναι σε θέση να οραθείτε να χρησιμοποιηθούν για οραθείτε να βοηθήσουν ανατρέχοντας σταθερότητα των τσάκρα και οραθείτε να προωθήσουν την πνευματική επέκταση. Κάθε τσάκρα συνδέεται με ένα μοναδικό αιθέριο έλαιο, το οποίο πρόκειται να οραθείτε να χρησιμοποιηθεί για οραθείτε να βοηθήσει ανατρέχοντας σταθερότητα του τσάκρα. Ως παράδειγμα, το τσάκρα της ρίζας συνδέεται με το ροζ χρώμα και το αιθέριο έλαιο του σανταλόξυλου. Εάν αισθάνεστε αποκλεισμένοι ή ανισορροπημένοι στο τσάκρα της ρίζας σας, μπορείτε οραθείτε να χρησιμοποιήσετε λάδι σανταλόξυλου για οραθείτε να το φέρετε οδήγησε σταθερότητα.

Όταν χρησιμοποιείτε έλαια διαλογισμού τσάκρα, θα χρειαστεί να επιλέξετε ένα λάδι που λέγεται συγκεκριμένα με το τσάκρα που προσπαθείτε οραθείτε να ισορροπήσετε. Μπορείτε επιπλέον οραθείτε να χρησιμοποιήσετε ένας συνδυασμός ελαίων, το οποίο πρόκειται να οραθείτε να είναι πιο απλό μέσω τη ιππασία από 1 απλώς λαδιού.

Τα έλαια διαλογισμού τσάκρα μπορεί να είναι σε θέση να οραθείτε να χρησιμοποιηθούν με διάφορους τρόπους, παρόμοιο με:

• Διάχυση του λαδιού στον αέρα
• Εφαρμόζοντας το λάδι στο πόροι και δέρμα
• Λαμβάνοντας το λάδι εσωτερικά

Θα χρειαστεί να διαβάσετε αραιά την ετικέτα του λαδιού μπροστά από το χρησιμοποιήσετε, καθώς ορισμένα λάδια πρόκειται να οραθείτε να είναι επιβλαβή εάν ληφθούν εσωτερικά.

Τα έλαια διαλογισμού τσάκρα μπορεί να είναι σε θέση να οραθείτε να αυτό μπορεί να είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για την πώληση της πνευματικής ανάπτυξης και την εξισορρόπηση των τσάκρα. Εάν ενδιαφέρεστε οραθείτε να χρησιμοποιήσετε έλαια διαλογισμού τσάκρα, θα χρειαστεί να κάνετε την έρευνά σας και οραθείτε να επιλέξετε έλαια που είναι ασφαλή και με επιτυχία.

IX. Μάντρα διαλογισμού τσάκρα

Το Mantra είναι μια σανσκριτική φράση αυτό σημαίνει ότι «λογισμικό του μυαλού». Τα μάντρα χρησιμοποιούνται στον διαλογισμό για οραθείτε να εστιάσουν το σκέψεις και οραθείτε να δημιουργήσουν μια στάση βαθιάς χαλάρωσης. Όταν επαναλαμβάνετε ένα μάντρα, στην πραγματικότητα ψέλνετε μια ηχητική δόνηση που πρόκειται να οραθείτε να σας βοηθήσει οραθείτε να καθαρίσετε το σκέψεις σας και οραθείτε να σας φέρει οδήγησε μια στάση γαλήνης και ηρεμίας.

Υπάρχουν πολλά αλλιώς μάντρα διαλογισμού τσάκρα που μπορείτε οραθείτε να χρησιμοποιήσετε, και τα δύο σχεδιασμένο οραθείτε να στοχεύει ένα επιλεγμένο τσάκρα. Ως παράδειγμα, τα ακόλουθα μάντρα μπορεί να είναι σε θέση να οραθείτε να χρησιμοποιηθούν για την εξισορρόπηση των επτά τσάκρα:

• Muladhara Chakra: “Lam”
• Τσάκρα Svadhisthana: “Vam”
• Τσάκρα Manipura: “Ram”
• Anahata chakra: “Yam”
• Τσάκρα Visuddha: “Ζαμπόν”
• Ajna Chakra: “Om”
• Sahasrara Chakra: “Aum”

Όταν ψέλνετε ένα μάντρα διαλογισμού τσάκρα, θα χρειαστεί να εστιάσετε στο νόημα του μάντρα και οραθείτε να επιτρέψετε στον ήχο οραθείτε να αντηχεί μέσα σε στο πλαίσιο σας. Μπορείτε επιπλέον οραθείτε να θα θέλατε οραθείτε να οπτικοποιήσετε το χρώμα του τσάκρα που στοχεύετε.

Τα μάντρα διαλογισμού τσάκρα μπορεί να είναι σε θέση να οραθείτε να αυτό μπορεί να είναι ένα σταθερό λογισμικό για την πώληση της χαλάρωσης, της θεραπείας και της πνευματικής ανάπτυξης. Εάν ενδιαφέρεστε οραθείτε να διαβάστε σε οποιονδήποτε περαιτέρω βαθμό για τον διαλογισμό τσάκρα, υπάρχουν πολυάριθμοι διαθέσιμοι στοιχεία στο δίκτυο και οδήγησε βιβλιοθήκες.

Ακριβώς εδώ είναι μερικές μέσω τις πιο συχνές ερωτήσεις στην περίπτωση τον διαλογισμό τσάκρα:

Ε: Τι είναι τα τσάκρα;

Α: Τα τσάκρα είναι ενεργειακά εγκαταστάσεις που μπορούν να βρεθούν κατά διάρκεια της σπονδυλικής στήλης. Υποστηρίζεται ότι είναι υπεύθυνοι για τη αλλαγή διάφορων πτυχών της σωματικής, ψυχικής και πνευματικής μας υγείας.

Ε: Πώς θα το κάνω οραθείτε να ξέρω ποια τσάκρα είναι μπλοκαρισμένα;

Α: Υπάρχουν πολυάριθμοι τακτικές για οραθείτε να διαπιστώσετε εάν ένα τσάκρα είναι μπλοκαρισμένο. Μερικά από κοινά σημάδια περιέχουν:

• Σωματικός πόνος ή δυσφορία ανατρέχοντας χώρος του τσάκρα
• Συναισθηματικές ανισορροπίες, παρόμοιο με θυμός, λύπη ή ανησυχία
• Ψυχικά καταστροφές, παρόμοιο με δίλημμα συγκέντρωσης ή λήψης επιλογών
• Πνευματικά καταστροφές, παρόμοιο με η υφή αποσύνδεσης μέσω τον εαυτό σας ή μέσω τον κόσμο

Ε: Πώς θα το κάνω οραθείτε να ξεμπλοκάρω τα τσάκρα μου;

Υπάρχουν πολυάριθμοι τακτικές για οραθείτε να ξεμπλοκάρετε τα τσάκρα σας. Μερικές κοινές στρατηγικές περιέχουν:

• Εξέταση
• Γιόγκα
• Κρυσταλλοθεραπεία
• Θεραπεία με αιθέρια έλαια
• Ηχοθεραπεία

Θα χρειαστεί να σημειωθεί ότι δεν χρειάζεται οραθείτε να ξεμπλοκάρετε ολόκληρο τσάκρα ταυτόχρονα με. Θα πρέπει οραθείτε να θα θέλατε οραθείτε να εστιάσετε σε τουλάχιστον ένα ή δύο τσάκρα τη φορά και λόγω αυτού του γεγονότος οραθείτε να προχωρήσετε στα υπόλοιπα.